ENERGY FLOW – zdrowy styl życia w praktyce

ENERGY FLOW realizowany jest przez uczniów: Oliwię Dadacz, Filipa Gawendę, Oliwię Tchorek, Jana Wielgosza, Oliwię Wojciechowską (lider projektu) oraz Bartosza Zadróżnego. Mentorem projektu jest Angelika Chabrowska przy współpracy z Agnieszką Karwowską i Edytą Kacprowicz.

Jednym z ich ostatnich osiągnięć jest publikacja ebooka ze zdrowymi przepisami, zawierającego proste i wartościowe propozycje posiłków na co dzień. Ebook został udostępniony bezpłatnie i można go pobrać na stronie projektu w zakładce przepiśnik: https://energyflowzzt.pl/

W ramach swoich działań odwiedzali także przedszkola oraz szkoły podstawowe na terenie powiatu garwolińskiego, gdzie prowadzili warsztaty. Podczas spotkań przekazywali wiedzę na temat zdrowego odżywiania, aktywności fizycznej oraz codziennych dobrych nawyków, angażując uczestników w różnorodne, sportowe zadania.

Zorganizowali kiermasz na rzecz Specjalnego Ośrodka Szkolno-Wychowawczego im. Marii Konopnickiej w Trzciance, z którego dochód został przeznaczony na wsparcie jego wychowanków. Dzięki zebranym środkom zakupili m.in. zabawki sensoryczne, piłki oraz inne pomoce wspierające aktywność fizyczną i rozwój ruchowy, które następnie przekazali podopiecznym placówki.

ENERGY FLOW opiera się na czterech filarach: aktywności fizycznej, zdrowym odżywianiu, dbaniu o dobre samopoczucie oraz kształtowaniu postaw prozdrowotnych. W ramach działań edukacyjnych młodzi autorzy przygotowują i udostępniają materiały z przepisami na zdrowe posiłki oraz wskazówki dotyczące opieki nad zdrowiem psychicznym. Dodatkowo tworzą rolki wideo, które mają inspirować rówieśników do podejmowania aktywności fizycznej i świadomych wyborów zdrowotnych. 

Projekt jest przykładem zaangażowania młodzieży w działania społeczne, które integrują zdrowy styl życia z edukacją i pomocą innym. 

mat. pras.