środa, 4 listopada 2026 19:33
Reklama

Artykuły

Reset
Reklama
Catering dietetyczny: sekrety smacznej i zdrowej kuchni!
Catering dietetyczny: sekrety smacznej i zdrowej kuchni!
Odkryj tajemnice cateringu dietetycznego i dowiedz się, jak cieszyć się smacznymi posiłkami, dbając jednocześnie o zdrowie! Przeczytaj nasz artykuł i poznaj przepisy, porady i korzyści związane z cateringiem dietetycznym! Catering dietetyczny: kulinarne szlachetności dla twojego zdrowia! Catering dietetyczny to obecnie nie tylko modne hasło, ale także sposób na zdrowe odżywianie, który staje się coraz bardziej popularny. W dzisiejszym artykule odkryjemy tajniki tej specjalności kulinarnej, podzielimy się przepisami i podpowiemy, dlaczego warto wybrać catering dietetyczny jako sposób na utrzymanie dobrej formy i zdrowia. Zapraszamy na kulinarne podróże, które zaskoczą Twoje kubki smakowe! 14.12.2023 10:17
Ze strażackiej kroniki
Ze strażackiej kroniki
Kronika Zdarzeń Komendy Powiatowej PSP w Garwolinie zaistniałych od 4 do 10 grudnia.   Wypadek 4 grudnia. W miejscowości Gózd - Kolonia po godz. 14 doszło do zdarzenia drogowego z udziałem samochodu osobowego, w wyniku którego poszkodowana została jedna osoba. Działania trzech zastępów straży trwające nieco ponad jedną godzinę polegały na zabezpieczeniu miejsca zdarzenia i odłączeniu akumulatora w pojeździe. 14.12.2023 08:40
Pożar i ewakuacja komendy. Wspólne ćwiczenia służb
Pożar i ewakuacja komendy. Wspólne ćwiczenia służb
Wczoraj około godziny 15:30 syrena alarmu powiadomiła o pożarze. Policjanci i pracownicy Komendy Powiatowej Policji w Garwolinie musieli się ewakuować, a na miejsce przybył zastęp strażaków z Państwowej Straży Pożarnej. Taki był scenariusz wspólnych ćwiczeń Straży Pożarnej i Policji w ramach szkolenia przeciwpożarowego. Wczoraj (13.12) około godz. 15:30 syrena alarmu w Komendzie Powiatowej Policji w Garwolinie powiadomiła o pożarze. Pozorowana akcja miała na celu sprawdzenie sprawności technicznej urządzeń alarmowych i systemu przeciwpożarowego budynku. Były to także ćwiczenia i sprawdzian znajomości procedur przeciwpożarowych i sprawnej ewakuacji dla policjantów i pracowników komendy. Na miejsce został skierowany zastęp Państwowej Straży Pożarnej w Garwolinie. Strażacy sprawdzili, czy infrastruktura przeciwpożarowa zadziałała poprawnie i czy ewakuację przeprowadzono zgodnie z przepisami i procedurami. Akcja przebiegła sprawnie, nie stwierdzono uchybień. 14.12.2023 08:37
Dlaczego warto korzystać z pomocy profesjonalnego biura ksiegowego?
Dlaczego warto korzystać z pomocy profesjonalnego biura ksiegowego?
Każda firma, nawet jeśli jest to tylko jednoosobowa działalność gospodarcza, jest zobowiązana do rzetelnego prowadzenia ksiąg rachunkowych. Nie każdy jednak ma odpowiednią wiedzę, doświadczenie czy nawet czas, by robić to samodzielnie. W takim wypadku warto skorzystać z pomocy profesjonalisty i znaleźć dobre biuro rachunkowe, które zajmie się poprowadzeniem wszystkich spraw związanych z firmową księgowością. Dlaczego warto nawiązać współpracę z profesjonalnym biurem księgowym?  Samodzielne prowadzenie księgowości nawet w przypadku małych firm i działalności jednoosobowych może być dość trudne, a przy tym dodatkowo jest czasochłonne, wiec przedsiębiorca, zamiast rozwijać swoją działalność, będzie musiał w dużej mierze skupiać się na załatwieniu spraw księgowych. Dlatego warto te kwestie powierzyć specjalistom, którzy rzetelnie i zgodnie z przepisami będą prowadzili księgi rachunkowe. Dodatkowo warto postawić na biura elastyczne we współpracy, czyli takie, które indywidualnie podchodzą do każdego z przypadków, a przy tym umożliwiają wysyłanie większości dokumentów drogą elektroniczną. Obsługa księgowa firm prowadzona przez profesjonalistów to nie tylko wygoda i oszczędność czasu. To także oszczędność pieniędzy, gdyż za jedną stawkę przedsiębiorca uzyskuje pełną obsługę księgową. Gdyby zdecydował się na samodzielne prowadzenie księgowości, musiałby poświęcić temu sporo czasu i pieniędzy na dodatkowe kursy i szkolenia, pozwalające mu aktualizować wiedzę z zakresu np. prawa podatkowego, które ulega co jakiś czas zmianom. 13.12.2023 16:00
Ile paszportów wydano w Garwolinie?
Ile paszportów wydano w Garwolinie?
Przez ponad dwa miesiące w Terenowym Punkcie Paszportowym w Garwolinie przyjęto prawie 600 wniosków. Ze starostwa dokument odebrało 340 mieszkańców. Terenowy Punkt Paszportowy w Starostwie Powiatowym został otwarty 2 października. Do 11 grudnia przyjęto 565 wniosków o wydanie dokumentu. Średnia dzienna to 10-15 wniosków. 13.12.2023 10:31
Nowy autobus dla gminy Łaskarzew
Nowy autobus dla gminy Łaskarzew
Gmina Łaskarzew pozyskała nowy autobus szkolny. Zakup za 844 tys. zł był możliwy dzięki wsparciu samorządu Mazowsza w kwocie 300 tys. zł. Dostawcą pojazdu była firma MMI Sp. z o. o. z Redzikowa. Zakupiony pojazd to fabrycznie nowy autobus marki MMI IVECO THESI, przystosowany do przewozu 34 uczniów, wyposażony w silnik spalinowy zasilany olejem napędowym spełniający normę spalin EURO 6 step E o mocy 129kW i poj. 2998 cm3 oraz automatyczną  8 stopniową skrzynię biegów. Pojazd został wyposażony w urządzenia pozwalające do ewentualnego przewozu osób niepełnosprawnych. 13.12.2023 10:19
„Edukreatorzy” z Garwolina, Sobolewa nagrodzeni
„Edukreatorzy” z Garwolina, Sobolewa nagrodzeni
Poznaliśmy laureatów i wyróżnionych w konkursie „Edukreator na Mazowszu”. Wśród nich są nauczyciele ze szkół w Garwolinie i Sobolewie. Samorząd województwa nagrodził nauczycieli i szkoły za kreatywność, inspirowanie uczniów i upowszechnianie kultury. 13.12.2023 10:01
Zakończą inwestycje warte ponad 15 mln zł
Zakończą inwestycje warte ponad 15 mln zł
Dzisiaj w Miastkowie Kościelnym odbędzie się oficjalne zakończenie tegorocznych inwestycji. Ich wartość to 15,5 mln zł, w tym 13,2 pozyskanych z środków pozabudżetowych. Inwestycje były realizowane w ostatnich miesiącach. Największa z nich to budowa sieci kanalizacji sanitarnej w miejscowościach Przykory, Zgórze, Brzegi, Miastków Kościelny, Ryczyska, Glinki Gmina Miastków Kościelny. Za 5,7 mln zł wykonano kanał grawitacyjny o długości ponad 4,4 km, kanał tłoczny o długości 3 km oraz trzy pompownie ścieków. 13.12.2023 06:35
100-latek z Żelechowa
100-latek z Żelechowa
12 grudnia 100. urodziny obchodził mieszkaniec Żelechowa Tadeusz Jarzęcki. Szanownego Jubilata w dniu urodzin odwiedziła delegacja żelechowskiego samorządu – burmistrz Żelechowa Łukasz Bogusz i kierownik USC w Żelechowie Beata Talarek. Na spotkaniu obecny był również kierownik PT KRUS w Garwolinie Andrzej Koszutski. Z okazji wyjątkowego jubileuszu Pan Tadeusz otrzymał od przybyłych gości okolicznościowe życzenia, listy gratulacyjne, upominek oraz kwiaty. 13.12.2023 05:50
Suplementy na początek – Jak trenować z głową dzięki suplementom dla trenujących na siłowni
Suplementy na początek – Jak trenować z głową dzięki suplementom dla trenujących na siłowni
Rozpoczynając przygodę z siłownią, warto sprawdzić, jakie suplementy diety mogą wspomóc Twój trening. Odkryj suplementy na początek i zwiększ efektywność swoich ćwiczeń. Witaj na pokładzie, świeżaku! Czy właśnie postawiłeś pierwszy krok na siłowni i czujesz, że to miłość od pierwszego podciągnięcia? A może już od jakiegoś czasu flirtujesz z ciężarami, ale chcesz podkręcić efekty? Bez względu na to, gdzie jesteś w swojej fitnessowej podróży, odpowiednia suplementacja może być dla Ciebie game changerem. Chcesz zacząć z pompą? Chwytaj za notatnik i sprawdź, jakie suplementy na siłownię powinieneś wrzucić do koszyka! 13.12.2023 05:45
O bezpieczeństwie w sieci na policyjnych lekcjach z Minecraftem
O bezpieczeństwie w sieci na policyjnych lekcjach z Minecraftem
Komenda Powiatowa Policji w Garwolinie realizuje działania objęte projektem „Bezpieczeństwo w sieci - my to rozumiemy”, dofinansowanym przez Narodowy Bank Polski. Jego głównym celem jest zwiększenie bezpieczeństwa uczniów szkół podstawowych w cyberprzestrzeni poprzez wzrost ich wiedzy z zakresu potencjalnych wyłudzeń finansowych w Internecie oraz umiejętności zabezpieczenia swoich danych osobowych, haseł oraz pieniędzy w sieci. W ramach projektu policjantki Zespołu Profilaktyki Społecznej, Nieletnich i Patologii garwolińskiej komendy realizacją działania edukacyjne skierowane do uczniów i nauczycieli placówek oświatowych. Wczoraj (11.12) funkcjonariuszki przeprowadziły warsztaty prewencyjne w Szkole Podstawowej w Stefanowie „Cybercraft – bezpieczeństwo w sieci z Minecraftem" z zakresu cyberbezpieczeństwa z wykorzystaniem aplikacji Minecraft Education Edition. 12.12.2023 10:52
Gm. Łaskarzew: Św. Mikołaj rozdał 380 paczek
Gm. Łaskarzew: Św. Mikołaj rozdał 380 paczek
Już od kilku lat w gminie Łaskarzew organizowane są spotkania z wyjątkowym gościem - Świętym Mikołajem. Tak było 8 grudnia w Szkole Podstawowej w Dąbrowie z siedzibą w Woli Łaskarzewskiej. W piątek stawiły się tam tłumy najmłodszych mieszkańców gminy wraz z rodzicami. Stawił się również sam Mikołaj, który przyjechał wraz z elfami i pomocnikami. Zawitał też do nas Spiderman i wielki miś Panda. Mikołajki umilały dźwięki znanych świątecznych piosenek. Była dobra zabawa i wiele atrakcji  Pomocnicy Mikołaja zapewnili rozgrzewającą zabawę. 11.12.2023 14:41
Czołówka w Trojanowie. 18-latek poszkodowany
Czołówka w Trojanowie. 18-latek poszkodowany
Nastoletni kierowca bmw trafił do szpitala, po wypadku do którego doszło w Trojanowie. Do wypadku doszło w sobotę o godz. 20.30. - Na miejscu policjanci wstępnie ustalili, że kierujący bmw 18-letni mieszkaniec powiatu garwolińskiego stracił panowanie nad pojazdem zjechał na przeciwległy pas ruchu, gdzie doszło do zderzenia z volvo, którym kierował 31-letni mieszkaniec powiatu ryckiego – informuje podkom. Małgorzata Pychner, rzecznik prasowy Komendy Powiatowej Policji w Garwolinie. 11.12.2023 09:10
Wojskowa cysterna uderzyła w ogrodzenie
Wojskowa cysterna uderzyła w ogrodzenie
Kierowca wojskowej cysterny wjechał w ogrodzenie. Do zdarzenia doszło w Trojanowie. Do kolizji doszło w sobotę po godz. 8. - Kierujący cysterną na śliskiej nawierzchni stracił panowanie nad pojazdem i uderzył w ogrodzenie pobliskiej posesji – informuje podkom. Małgorzata Pychner, rzecznik prasowy Komendy Powiatowej Policji w Garwolinie. 11.12.2023 09:03
Mikołajkowi Mistrzowie „Królewskiej Gry”
Mikołajkowi Mistrzowie „Królewskiej Gry”
Sala konferencyjna Centrum Sportu i Kultury 10 grudnia gościła aż 48 zwolenników gry w szachy. Organizatorami mistrzostw było Powiatowe Zrzeszenia LZS i Centrum Sportu i Kultury w Garwolinie, przy logistycznym wsparciu nauczyciela ZS nr 2 w Garwolinie Pawła Żaka. Rozgrywki przeprowadzono w czterech kategoriach, systemem „szwajcarskim”,  na dystansie 5 rund. Poniżej wyniki. 10.12.2023 18:04
Reklama
Reklama