Zadbaj o zdrowie z omega 3. O niezwykłym działaniu kwasów tłuszczowych

Czym są?

Pojęcie kwasów omega-3 z pewnością każdemu kiedyś obiło się o uszy, lecz nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, czym tak na dobrą sprawę jest ta kategoria tłuszczów. Otóż, w wielkim skrócie ujmując, to grupa trzech podstawowych składników do jakich zalicza się EPA- kwas eikozapentaenowy, DHA ? kwas dokozaheksaenowy oraz ALA, czyli kwas linolenowy. To one razem tworzą prawdziwą bombę zdrowotną. Wspomagają koncentrację, dlatego zalecane są osobom intensywnie pracującym intelektualnie. Świetnie radzą sobie z pamięcią, zwiększając jej możliwości, a nawet odpowiadają za ludzką kreatywność i fantazję. Niewątpliwie ci, którzy troszczą się o właściwe jej dawkowanie mają wybujałą wyobraźnię, a także dużo szersze horyzonty. Nie powinno zatem dziwić, że wcale nie jest mitem stwierdzenie, iż regularne fundowanie mózgowi charakteryzowanych, cennych kwasów omega-3 daje sposobność zahamowania, a nawet stłumienia całkowicie jednej z najpowszechniejszych chorób starczych, to jest Alzheimera oraz demencji.

Silne wspomagacze

Wszystkie wspomniane powyżej kwasy takie jak DHA, ALA oraz EPA działają na tyle aktywnie, że potrafią efektywnie i w stosunkowo krótkim czasie poprawić funkcjonowanie praktycznie każdego jednego narządu naszego organizmu. Poza tym, że usprawniają myślenie, pozwalając zachować siły witalne i energię niezależnie od wieku, dodatkowo polepszają pracę serca oraz wzrok. Badania naukowe wykazały, że kwasy omega-3 występują w siatkówce oka, stanowiąc jej nadrzędny składnik, stąd konieczność ich systematycznego dostarczania, bowiem niedobór omawianych tłuszczów przykładowo w diecie przyszłej matki może skutkować retinopatią wcześniaków, która z kolei prowadzi do utraty wzroku. Na koniec jeszcze kilka danych medycznych na temat działania kwasów omega-3 na kości. Chcesz mieć zdrowe zęby, a na nartach szusować bez obaw o złamanie ręki, czy nogi, zainwestuj w dobrej jakości suplement diety z opisywanymi kwasami tłuszczowymi, bądź czerp je z wartościowego pożywienia. Na stronie sklepu witaminyswanson.pl można zaopatrzyć się w solidny, atestowany specyfik od Swanson na każdą kieszeń.

Artykuł sponsorowany