środa, 28 stycznia 2026 10:18
Reklama
Reklama

Zarządzanie czasem pracy — jak robić to dobrze?

Umiejętność prawidłowego zarządzania czasem jest bardzo przydatna w pracy. Dzięki niej pracownicy są w stanie szybciej wykonać zlecone zadania, co zwiększa ich wydajność. Dużo osób jednak nie wie, jak skutecznie zarządzać swoim czasem w pracy. Skutkuje to dodatkowym stresem i potrzebą robienia nadgodzin, aby wyrównać zaległości. Jak więc odpowiednio zaplanować czas w pracy, aby wykorzystać go jak najlepiej? Sprawdź! Skup się na zadaniach i wyeliminuj rozpraszające Cię bodźce Bardzo często podczas pracy jednym z głównych problemów pracowników są bodźce z otoczenia, które nie pozwalają skupić się na wykonywanym zadaniu. Są to wszelkie urządzenia elektroniczne, takie jak telefon lub tablet, ale i hałas np. rozmowy współpracowników. Rozproszeni nie jesteśmy w stanie szybko skończyć zadania. Zamiast tego przeglądamy strony internetowe, odpisujemy na nie aż tak ważne e-maile czy ucinamy krótkie pogawędki z innymi. Mimo chwili spędzonej na danej aktywności cenny czas w pracy ucieka, a moglibyśmy przecież przeznaczyć go na wykonywanie powierzonego zadania! Aby uniknąć takich sytuacji, postaraj się wyeliminować wszelkie „pożeracze czasu”. Przydatnym sposobem może być odłożenie urządzeń elektronicznych do torebki i włączenie w nich trybu „nie przeszkadzać”, jak i (w miarę możliwości) zmiana miejsca pracy na bardziej ustronne i ciche. Można także założyć słuchawki i włączyć cichą relaksującą muzykę, które sprzyja pracy.
  • 18.04.2024 05:59
Zarządzanie czasem pracy — jak robić to dobrze?
  1. Ustal priorytety

Przed rozpoczęciem pracy stwórz listę obowiązków do wykonania. Wypisz na kartce lub w dedykowanym programie wszystkie zadania, które chciałbyś dzisiaj zrobić. Następnie wybierz z nich te najważniejsze i najbardziej pilne. Dzięki takiej formie nie będziesz tracił czasu na zastanawianie się, które zadanie wykonać jako pierwsze!

Sprawdź aktualne oferty pracy IT!

  1. Określ limity czasowe i przerwy pomiędzy zadaniami

Jeśli nie chcesz tracić czasu oraz energii na wykonywaniu jednego zadania przez cały dzień, postaraj się określić limity czasowe dla poszczególnych obowiązków. Jest to dobra metoda, kiedy masz do zrobienia dużo małych zadań. Wypisz je wszystkie na kartce i rozpocznij pracę od tych najpilniejszych. Pamiętaj również o przerwie — jest ona bardzo ważna. Dzięki niej mózg odpocznie od nadmiaru informacji, a Ty nie będziesz odczuwał tak szybko zmęczenia. Dobrym sposobem jest metoda POMODORO. Krótkie, 25-minutowe sesje, podczas których wykonujesz swoje obowiązki, są przerywane 5-minutowymi przerwami. Podczas nich możesz otworzyć okno czy zrobić krótką relaksację.

  1. Unikaj wielozadaniowości

Multitasking, czyli umiejętność wykonywania wielu zadań w tym samym czasie jest uważana za bardzo przydatny sposób wypełniania zadań. Jednak pomimo wielu pozytywnych opinii ma on swoje wady. Pierwszą z nich jest paradoksalne zmniejszenie produktywności pracownika. Wykonując wiele zadań w tym samym czasie, nie skupiasz się w pełni na jednym i mimowolnie rozpraszasz swoją uwagę. Zamiast multitaskingu polecamy dokończyć wykonywanie jednego zadania, a po jego ukończeniu dopiero rozpocząć nowe. Dzięki temu będziesz mieć pewność, że zostało ono wykonane w odpowiedni sposób.

Chcesz poznać aktualne oferty pracy? Sprawdź koniecznie portal Pracuj.pl!

Podsumowanie

Dzięki wprowadzeniu powyższych wskazówek będziesz w stanie ulepszyć swój sposób zarządzania czasem w pracy, co pozwoli Ci osiągać lepsze wyniki. Oprócz nich pamiętaj również o koncentracji. Zadbaj o odpowiednią ilość snu, aktywność fizyczną i zdrowe odżywianie, tak aby móc wykorzystać całą swoją energię!

Przeczytaj także: https://blog.theprotocol.it/artykul/praca-w-javascript-czy-to-wymarzony-zawod-dla-ciebie 

Data dodania: 18.04.2024 05:59
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
Reklama
KOMENTUJECIE
Autor komentarza: bedokTreść komentarza: Jak biegają to się ich drugi raz złapie a gmina zapłaci. Psi biznes musi się kręcić. Jednego psa można łapać kilka razy w różnych gminach jeśli te gminy mają umowy z tym samym schroniskiem to wtedy z jednego kundla da się wyciągnąć nie 3 000 czy ile tam teraz gminy płacą tylko kilkakrotnie więcej.Data dodania komentarza: 28.01.2026, 08:52Źródło komentarza: NIK kontroluje gminę Sobolew. Schronisko pod lupąAutor komentarza: KonioTreść komentarza: Już wam pomogłem, napisałem co trzeba zrobić, co za problem w takim gminnym środowisku rozstawić stolik pod Koisciolem poprosić księdza ,żeby w ogłoszeniach parafialnych powiedział o zbiórce podpisów po mszy i w jedną niedzielę masz zrobione kilkaset potwierdzeń.Przeciez ja nie mam na myśli chodzenia od domu do domu. Chyba nie powiesz mi ,że osoba duchowna odmówi, Kościół zawsze walczył z alkoholizmem i z tego co wiem nic się w tej sprawie nie zmieniło.Pozdrawiam!!!!konioData dodania komentarza: 28.01.2026, 08:48Źródło komentarza: NIK kontroluje gminę Sobolew. Schronisko pod lupąAutor komentarza: pieski pieseczki i ich właścicieleTreść komentarza: Psy, które wolno biegają po wsiach powinni skontrolować. Ujadają i stanowią zagrożenie zwłaszcza jak zbiorą się w większe grupy. Tylko czekać jak kogoś pogryzą! Dlaczego są tak agresywne? Czyżby właściciele ich tak tresowali a później wolno puszczają? A jak bezpańskie to gdzie teraz mają trafić skoro schroniska dobrego w okolicach nie ma?Data dodania komentarza: 28.01.2026, 08:12Źródło komentarza: NIK kontroluje gminę Sobolew. Schronisko pod lupąAutor komentarza: KonioTreść komentarza: Powołają się NA STAN WYZSZEJ KONIECZNOSCI wynikający z zagrożenia życia psów a tym jest nawet zamarznięta miska z wodą bo wtedy pies nie może się napić .Takie stety lub niestety jest prawo i zdziwisz się ale takie było od zawsze, tylko ludzie nie wiedzą i rzadko korzystają.To samo w przypadku gospodarstwa ,mogą naruszyć własność prywatną, tylko oczywiście w przypadku niezbitych dowodów znęcania się czy zaniedbania zagrażającego życiu zwierząt w asyscie Policji dowody -materiał fotograficzny lub świadkowie.Także tutaj żadnej ekwilibrystyki prawnej nie muszą dokonywać sprawa dla właściciela i organów nadzorujących schronisko jest z góry przegrana.Teraz nadchodzi czas zemsty na UG Sobolew bo już piszą o kontroli NIK a zaraz się zaczną wszelkie inne kontrolę jakie tylko istnieją w chorej polskiej rzeczywistości.Dodatkowo jak przewiduje moja intuicja, wyjątkowo długo i wnikliwie będą rozpatrywane wszelkie wnioski o jakiekolwiek pieniądze dla gminy czy to z KPO czy środków unijnych.Musimy pamiętać, że środowisko obrońców zwierząt składa się z ludzi wpływowych, często majętnych z dużymi koneksjami.Opatrznosc Boża czuwała nad Garwolinem bo z tego co mi wiadomo UM Garwolina nie korzystał z " usług " pana Mariana ,ale jakieś miasta czy inne gminy oprócz Sobolewa korzystały i teraz muszą uważać, bo jak wiadomo " pocisk" wybuchł w Sobolewie ale RYKOSZETEM może oberwać każdy kto miał umowę z tym " schroniskiem" taka jest moja subiektywna intuicja i znajomość polskich realiów oraz doświadczenie.Pozdrawiam!!!!konioData dodania komentarza: 28.01.2026, 08:10Źródło komentarza: Policja w Sobolewie działała zgodnie z prawem. „Celem było zapewnienie bezpieczeństwa ludzi i zwierząt”
Reklama