poniedziałek, 15 grudnia 2025 23:06
Reklama
Reklama

Łukasz Świesiulski zwycięzcą w Nadarzynie

Miał być mocny trening ? i był, a do tego zwycięstwo w pięknym stylu. Łukasz Świesiulski po raz kolejny w tym sezonie stanął na najwyższym stopniu podium. Tym razem wygrywając półmaraton odbywający się w ramach Cross Maraton Nadarzyn. W sumie w imprezie wzięło udział 157 zawodników i zawodniczek, w tym 31 kobiet. Na dystansie maratońskim wystartowało 36 mężczyzn i 4 kobiety, w półmaratońskim 75 mężczyzn i 15 kobiet, w Leśnej Pętli - 15 mężczyzn i 12 kobiet.

Biegi się odbyły w Młochowie koło Nadarzyna w minioną sobotę. Łukasz Świesiulski, zawodnik Wilgi Garwolin, zmierzył się z półmaratonem, czyli dystansem 21 km. - Pojechałem tam z zadaniem zrobienia mocnego treningu przed imprezą docelową, czyli półmaratonem z cyklu Pucharu Polski, który odbędzie się 24 sierpnia. Z trenerem ustaliliśmy, że mam ten bieg potraktować treningowo i zrobić mocny 2 zakres, czyli całość na 1h i 20min ? mówi Łukasz Świesiulski. Dystans udało się pokonać w 1h i 17min 53 sekund. I choć, jak sam podkreśla, nie jechał po zwycięstwo, znów stanął na najwyższym stopniu podium. - Trasa przebiegała po lesie i pomimo wysokiej temperatury bardzo dobrze mi się biegło. Jestem bardzo dobrze przygotowany pod względem fizycznym, a to wszystko zawdzięczam trenerowi Stanisławowi Buszcie, który przygotował mi profesjonalny trening obozowy w Zakopanem. Robi wszystko, by podnosić moje wyniki, serdecznie dziękuje mu za to ? dodaje zawodnik Wilgi Garwolin.

jd

fot. Biegiem przez Polskę

 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
Reklama
KOMENTUJECIE
Autor komentarza: Tirowiec StaśTreść komentarza: Czepiacie się chłopa ładunek to ładunek..............Data dodania komentarza: 15.12.2025, 15:11Źródło komentarza: Mandat i 12 tys. zł kaucji po kontroli ITD na ekspresowej „17”Autor komentarza: konserwatystaTreść komentarza: Bardzo dobrze zorganizowany jarmark Bożonarodzeniowy - wydaje mi się ,ze to Pilawa staje się stolica powiatu. Jednak nie wiem czy zwróciliście uwagę, ze w powiecie garwolińskim powstaje nowa chyba "świecka tradycja " -wigilie razem z mikołajkami ( od początku grudnia ) - a gdzie adwent. Rozumiem w ostatnim tygodniu przed świętami ( chociaż i ten termin był nieakceptowalny przez jednego z byłych ordynariuszy Diecezji Siedleckiej. Jak widać na stołach w niektórych przypadkach wędlina i dużo do myślenia pozostawiają stojące na stołach niewielkie naczynia szklane ( raczej kompotu w nich się nie pije ).Co na to duchowni - są rekolekcje adwentoweData dodania komentarza: 15.12.2025, 13:01Źródło komentarza: Pilawski Jarmark Bożonarodzeniowy po raz szóstyAutor komentarza: komisja rewizyjnaTreść komentarza: Czy jest jakakolwiek szansa na obniżenie wynagrodzenia wicestaroście Walickiemu? A jeśli nie, to czy zostaną wobec niego wyciągnięte konsekwencje za niewłaściwą eksploatację samochodu służbowego i wykorzystanie do prywatnych podróży podczas gdy był starostą?Data dodania komentarza: 15.12.2025, 11:05Źródło komentarza: Starosta kontra rada powiatu. WSA odrzuca skargę Iwony Kurowskiej na obniżkę pensjiAutor komentarza: GośćTreść komentarza: To co jedni ciężko wywalczą inni przesraja .Po dobrym panie jeszcze lepszy nastanie , niestety cywilizacja nie idzie w dobrym kierunku choć mamy coraz lepszą technologię coraz dłużej trzeba pracować na miskę ryżu.Jak powiadał Ainstein nieskończony jest wszechświat i ludzka głupota zapomniał tylko powiedzieć o ludzkiej chciwości że ona też jest jest bez granic.Data dodania komentarza: 15.12.2025, 09:53Źródło komentarza: W rocznicę wprowadzenia stanu wojennego
Reklama
Reklama