poniedziałek, 15 grudnia 2025 18:52
Reklama
Reklama

Zapisz się do szkoły tenisa!

Ruszyły zapisy do Szkoły Tenisa Michała Gontarza w Garwolinie. To świetna propozycja dla dzieci już od 4. roku życia oraz dla dorosłych. Szkoła Tenisa zaprasza wszystkie chętne osoby na pierwszą przygodę z tenisem lub doskonalenie umiejętności już nabytych. Lekcje odbywają są z podziałem na wiek, w formie grupowej lub indywidualnej. Dla dzieci i dorosłych. Treningi prowadzone są pod okiem doświadczonego instruktora tenisa mgr Michała Gontarza. W sezonie wiosenno-letnim zajęcia odbywają się na kortach tenisowych przy basenie ?Garwolanka?, jesienią i zimą w hali sportowej.

Dlaczego warto zapisać dziecko na treningi tenisa?

- Gra w tenisa wymaga zaangażowania i skupienia, dlatego jest świetnym pomysłem na walkę ze stresem, sposobem na pozytywne rozładowanie nadmiaru energii, który kształtuje charakter i uczy dyscypliny;

- Świetnie wpływa na zdrowie - jest sportem szybkościowym i wysiłkowym, a intensywna aktywność fizyczna pomaga w zapobieganiu chorobom serca i cukrzycy, a także wzmacnia odporność organizmu;

- Poprawia kondycję ? wpływa na polepszenie koordynacji ruchowej, wzmacnia mięśnie;

- Pomaga w spaleniu tkanki tłuszczowej, w ciągu godzinnego treningu można spalić nawet do 700 kalorii!

Warto zwrócić uwagę, iż dzieci, które aktywnie spędzają czas wolny są mniej narażone na negatywne pokusy otaczającego nas świata.

- Ogromna zaletą tenisa jest to, iż naukę gry można rozpocząć naprawdę w każdym wieku. Oprócz sportowej rywalizacji sport ten pozwala na rozładowanie napięcia emocjonalnego zgromadzonego w ciągu dnia ? podkreśla Michał Gontarz.

Więcej informacji i zapisy pod numerami502-553-591 lub 502-553-582

tekst promocyjny


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
Reklama
KOMENTUJECIE
Autor komentarza: Tirowiec StaśTreść komentarza: Czepiacie się chłopa ładunek to ładunek..............Data dodania komentarza: 15.12.2025, 15:11Źródło komentarza: Mandat i 12 tys. zł kaucji po kontroli ITD na ekspresowej „17”Autor komentarza: konserwatystaTreść komentarza: Bardzo dobrze zorganizowany jarmark Bożonarodzeniowy - wydaje mi się ,ze to Pilawa staje się stolica powiatu. Jednak nie wiem czy zwróciliście uwagę, ze w powiecie garwolińskim powstaje nowa chyba "świecka tradycja " -wigilie razem z mikołajkami ( od początku grudnia ) - a gdzie adwent. Rozumiem w ostatnim tygodniu przed świętami ( chociaż i ten termin był nieakceptowalny przez jednego z byłych ordynariuszy Diecezji Siedleckiej. Jak widać na stołach w niektórych przypadkach wędlina i dużo do myślenia pozostawiają stojące na stołach niewielkie naczynia szklane ( raczej kompotu w nich się nie pije ).Co na to duchowni - są rekolekcje adwentoweData dodania komentarza: 15.12.2025, 13:01Źródło komentarza: Pilawski Jarmark Bożonarodzeniowy po raz szóstyAutor komentarza: komisja rewizyjnaTreść komentarza: Czy jest jakakolwiek szansa na obniżenie wynagrodzenia wicestaroście Walickiemu? A jeśli nie, to czy zostaną wobec niego wyciągnięte konsekwencje za niewłaściwą eksploatację samochodu służbowego i wykorzystanie do prywatnych podróży podczas gdy był starostą?Data dodania komentarza: 15.12.2025, 11:05Źródło komentarza: Starosta kontra rada powiatu. WSA odrzuca skargę Iwony Kurowskiej na obniżkę pensjiAutor komentarza: GośćTreść komentarza: To co jedni ciężko wywalczą inni przesraja .Po dobrym panie jeszcze lepszy nastanie , niestety cywilizacja nie idzie w dobrym kierunku choć mamy coraz lepszą technologię coraz dłużej trzeba pracować na miskę ryżu.Jak powiadał Ainstein nieskończony jest wszechświat i ludzka głupota zapomniał tylko powiedzieć o ludzkiej chciwości że ona też jest jest bez granic.Data dodania komentarza: 15.12.2025, 09:53Źródło komentarza: W rocznicę wprowadzenia stanu wojennego
Reklama
Reklama