niedziela, 7 grudnia 2025 14:20
Reklama
Reklama

Zawodnicy MKS ćwiczyli pod okiem koreańskich trenerów

Fundacja Narodowy Badminton zorganizowała w Arenie Ursynów w Warszawie kursokonferencję dla trenerów. Na zajęcia zostało zaproszonych 20 zawodników z Mazowsza w kategoriach młodzika i młodzika młodszego. Wśród zaproszonych byli Ania i Tomek Kotlarscy z MKS Garwolin. Prowadzącymi byli trenerzy z Korei Południowej ? Kim Young Man i Jungmi Lee (trenerka kadry Korei w kategoriach U-13 i U-15). Trenerom z Azji pomagali były trener reprezentacji Polski, wielokrotny medalista Mistrzostw Polski ? Jacek Hankiewicz oraz Robert Mateusiak.
  • 14.02.2018 06:45
Zawodnicy MKS ćwiczyli pod okiem koreańskich trenerów

Treningi trwały po trzy godziny. Rozpoczynały się od ćwiczeń oddechowych, poprzez rozciąganie, ćwiczenia bez lotki - praca nóg, prawidłowa technika odbić. Następnie zajęcia z lotkami. Na zakończenie ćwiczenia siłowe i rozciągające. Pierwszego dnia zawodnicy wykonywali ćwiczenia do gier pojedynczych, drugiego skupiono się na grach podwójnych. Po zakończonych zajęciach zawodnicy otrzymali pamiątki ufundowane przez Fundację Narodowy Badminton.

mat. pras.

fot. Wojciech Kotlarski

 

Zawodnicy MKS ćwiczyli pod okiem koreańskich trenerów

Zawodnicy MKS ćwiczyli pod okiem koreańskich trenerów

Zawodnicy MKS ćwiczyli pod okiem koreańskich trenerów

Zawodnicy MKS ćwiczyli pod okiem koreańskich trenerów

Zawodnicy MKS ćwiczyli pod okiem koreańskich trenerów

Zawodnicy MKS ćwiczyli pod okiem koreańskich trenerów

Zawodnicy MKS ćwiczyli pod okiem koreańskich trenerów

Zawodnicy MKS ćwiczyli pod okiem koreańskich trenerów

Zawodnicy MKS ćwiczyli pod okiem koreańskich trenerów

Zawodnicy MKS ćwiczyli pod okiem koreańskich trenerów

Data dodania: 14.02.2018 06:45
Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
Reklama
Reklama
KOMENTUJECIE
Autor komentarza: gacekTreść komentarza: A co dopiero ma powiedzieć Pani Iwona? Jeśli to prawda, to trzeba nie mieć wstydu zgadzając się na podwyżkę uposażenia. Pytanie: jaką opcję polityczną reprezentuje Pani burmistrz?Data dodania komentarza: 7.12.2025, 11:32Źródło komentarza: Choinka rozbłysła w Żelechowie. Dzieci uratowały święta przed GrinchemAutor komentarza: Wojtek63Treść komentarza: Wilga Garwolin po katastrofalnej jesieni ogarnia się kadrowo i organizacyjnie, a ja tymczasem przedstawię bramkowe rekordowe ciekawostki z Polski. Tak się składa, że wszystkie z Dolnego Śląska. ,,TOP 5’’ polskiej piłki nożnej po jesieni sezonu 2025/26: 1. Unia Wrocław ( B klasa Wrocław IX) straciła 142 bramki w 13 meczach i zajmuje aż przedostatnie 13 miejsce. 2. Ślęza II Wrocław (B klasa Wrocław IX) zdobyła w 13 meczach 133 bramki i zajmuje… tylko 3 miejsce ze stratą 3 pkt do lidera. 3. Huzar Raszówka (A klasa Legnica II) stracił 132 bramki w 14 meczach i zajmuje ostatnie 16 miejsce (zaległy mecz 15 kolejki Huzar rozegra wiosną 2026) 4. Górnik II Polkowice ( A klasa Legnica I ) zdobył w 15 meczach 125 bramek i zajmuje… tylko 3 miejsce ze stratą 2 pkt do lidera. 5. Augustyn Wrocław (B klasa Wrocław IX) stracił 105 bramek w 13 meczach i zajmuje ostatnie 14 miejsce.Data dodania komentarza: 7.12.2025, 11:09Źródło komentarza: Kamil Zawadka trenerem Wilgi II GarwolinAutor komentarza: paszczowoTreść komentarza: Chyba już jest maksymalna pensja prawie równa pensji premiera RP .Data dodania komentarza: 7.12.2025, 10:08Źródło komentarza: Choinka rozbłysła w Żelechowie. Dzieci uratowały święta przed GrinchemAutor komentarza: bedokTreść komentarza: Garwolińskie lodowisko wygrywa chyba kilkanaście razy większymi kosztami budowy i niczym więcej. Takie jak w Pilawie w zupełności by wystarczyło. Jak widać na filmiku dzieci są bardzo zadowolone.Data dodania komentarza: 7.12.2025, 08:18Źródło komentarza: Na Mikołajki lodowisko w Pilawie [wideo]
Reklama
Reklama