Treningi trwały po trzy godziny. Rozpoczynały się od ćwiczeń oddechowych, poprzez rozciąganie, ćwiczenia bez lotki - praca nóg, prawidłowa technika odbić. Następnie zajęcia z lotkami. Na zakończenie ćwiczenia siłowe i rozciągające. Pierwszego dnia zawodnicy wykonywali ćwiczenia do gier pojedynczych, drugiego skupiono się na grach podwójnych. Po zakończonych zajęciach zawodnicy otrzymali pamiątki ufundowane przez Fundację Narodowy Badminton.
mat. pras.
fot. Wojciech Kotlarski
Napisz komentarz
Komentarze