sobota, 21 marca 2026 00:24

Zaloguj się

Reklama

Artykuły

Rekord powiatu Piotra Więckowskiego

Rekord powiatu Piotra Więckowskiego

W weekend Arena Aqua Lublin była gospodarzem Grand Prix Polski w Pływaniu. W zawodach, w których wzięło udział niespełna 300 zawodników z całej Polski, znalazł się reprezentant UKS Delfin Garwolin - Piotr Więckowski. Wyjątkowo w tym roku od początku sezonu obydwie rundy GP (poprzednia w Opolu) były rozgrywane na długim basenie, co zapewne spowodowało że startujących było zdecydowanie mniej niż dotychczas, ale dzięki temu Piotrek miał okazję rywalizować z zawodnikami kadry narodowej (juniorskiej jak i seniorskiej ), którzy do stolicy województwa lubelskiego zjechali się prawie w komplecie. 05.11.2023 16:29

Szkolenie dla rady pedagogicznej jako inwestycja w przyszłość szkoły

Szkolenie dla rady pedagogicznej jako inwestycja w przyszłość szkoły

W dobie ciągłych zmian w edukacji oraz dynamicznie rozwijającego się świata, kluczem do sukcesu każdej instytucji edukacyjnej jest stałe doskonalenie kwalifikacji jej pracowników. Szkolenia dla rad pedagogicznych nie stanowią wyjątku w tym procesie, lecz stanowią jedno z kluczowych narzędzi, by sprostać wymaganiom współczesności. W poniższym artykule dowiemy się, dlaczego warto inwestować w rozwój kadry nauczycielskiej. Szkolenia - podnoszenie kompetencji zawodowych Edukacja to nieustanny proces, który dotyczy nie tylko uczniów, ale także nauczycieli. Aby sprostać wymaganiom nowoczesnego systemu edukacji, pedagodzy muszą regularnie aktualizować swoje umiejętności i wiedzę. Dzięki szkoleniom rad pedagogicznych możemy zapewnić, że nasi nauczyciele będą na bieżąco z najnowszymi trendami w dziedzinie edukacji. Ponadto, szkolenia oferują możliwość wymiany doświadczeń między nauczycielami z różnych placówek oraz specjalistami w dziedzinie edukacji. Dzięki temu nauczyciele nie tylko zdobywają nowe umiejętności, ale również mogą dostosowywać się do ewoluujących potrzeb uczniów. W dodatku, nowe metody nauczania, narzędzia czy technologie edukacyjne, które pojawiają się na rynku, mogą być szybciej wdrożone w życie szkolne dzięki właśnie regularnym szkoleniom. 05.11.2023 16:25

Ząbkovia za mocna dla Wilgi [wideo]

Ząbkovia za mocna dla Wilgi [wideo]

Po wyrównanej pierwszej połowie nic nie zapowiadało wysokiej porażki. Wilga Garwolin uległa w Uninie Ząbkovii Ząbki 0:3 w meczu 15. kolejki IV ligi mazowieckiej. Pierwsze 45 minut było wyrównane i trudno było wskazać faworyta. W 14. minucie dobrze strzał piłkarza gości odbił Jakub Bieliński. Kwadrans później na strzał z dystansu zdecydował się Kacper Wieczorek, a jego uderzenie trafiło w słupek. Przed przerwą przycisnęła Ząbkovia, czego efektem był strzał z 41 .minuty, kiedy po raz kolejny Bieliński uratował GKS. 04.11.2023 15:02

Silne wiatry nad powiatem. Fiat wjechał w drzewo

Silne wiatry nad powiatem. Fiat wjechał w drzewo

W piątkowy wieczór nad powiatem przeszedł front atmosferyczny, który niósł za sobą silne podmuchy wiatru. Strażacy interweniowali m.in. na granicy z powiatem otwockim i w Podzamczu (gm. Maciejowice). Ochotników z Pilawy wezwano wczoraj po godz. 22 na drogę między Jaźwinami a Augustówką. Już na terenie powiatu otwockiego osobowy fiat wjechał w powalone na jezdnię drzewo. Kierowca nie odniósł obrażeń. 04.11.2023 09:37

11 listopada spędź aktywnie i patriotycznie

11 listopada spędź aktywnie i patriotycznie

Uczcijmy radośnie - razem z harcerzami - Narodowe Święto Niepodległości! Hufiec ZHP „Orłów” Garwolin wraz z Burmistrz Miasta Garwolina zapraszają 11 listopada na festyn rodzinny Piknik Patriotyczny.   Atrakcje dla młodych Na terenie Parku 550-lecia w Garwolinie (obok Pływalni Miejskiej „Garwolanka”) będzie można skorzystać z takich atrakcji jak: malowanie twarzy, przejście po moście linowym, przejażdżka gokartami i wiele innych. Młodsi uczestnicy festynu mogą liczyć na wesołe zabawy z chustą oraz na bujane konie. 03.11.2023 11:23

Nowy Helenów i Kacprówek z wyremontowanymi drogami

Nowy Helenów i Kacprówek z wyremontowanymi drogami

W ostatnich dniach zakończyły się roboty przy remoncie dwóch dróg na terenie gminy Łaskarzew – w Nowym Helenowie i Kacprówku. W pierwszej z miejscowości prace dotyczyły wyrównania betonem asfaltowym i położenia nowej warstwy ścieralnej o grubości 4 cm na odcinku o długości 𝟭𝟭𝟵𝟬 𝗺𝗯. Wykonano też nowe pobocza z kruszywa łamanego. 03.11.2023 07:14

Pilawa: Groźny pożar domu

Pilawa: Groźny pożar domu

Osiem zastępów straży pożarnej brało udział w gaszeniu pożaru domu w Pilawie. Do zdarzenia doszło dzisiaj przed godz. 12. - Po przyjeździe na miejsce zdarzenia pierwszych zastępów straży pożarem objęte było poddasze budynku. Działania polegały na zabezpieczeniu miejsca zdarzenia i podaniu prądów wody przez strażaków zabezpieczonych w aparaty ochrony dróg oddechowych. Równolegle prowadzono prace rozbiórkowe przykrycia dachu przy użyciu podnośnika hydraulicznego – informuje mł. bryg. Tomasz Biernacki, oficer prasowy Komendanta Powiatowego PSP w Garwolinie. 02.11.2023 17:39

Wypadek w gospodarstwie. Ręka w kosiarce

Wypadek w gospodarstwie. Ręka w kosiarce

Dramatyczne chwile w gminie Wilga. W gospodarstwie rolniczym w Celejowie kosiarka sadownicza wciągnęła rękę mężczyzny. Do zdarzenia doszło dzisiaj ok. godz. 8. Według naszych nieoficjalnych informacji, ręka mężczyzny została wkręcona w wałek kosiarki wykorzystywanej w pracach sadowniczych. Jako pierwsi na ratunek ruszyli ochotnicy z Wilgi oraz Mariańskiego Porzecza. Później dołączyli do nich strażacy z PSP w Garwolinie. 02.11.2023 09:26

Odkryj Holistyczną Terapię Powięziową: Całościowe podejście do zdrowia i samopoczucia

Odkryj Holistyczną Terapię Powięziową: Całościowe podejście do zdrowia i samopoczucia

Współczesny styl życia i pracy wymaga od wielu z nas spędzania znacznej części swojego czasu przed ekranami komputerów i smartfonów. To powszechne działanie prowadzi do napięcia i obciążenia mięśni, co z kolei może przyczynić się do pojawienia się różnego rodzaju dolegliwości. Bóle pleców, sztywność w okolicach szyi, napięte ramiona oraz obolałe nogi stają się nieodłącznymi towarzyszami siedzącego trybu życia. Holistyczna terapia powięziowa to specjalność ekspertów z Centrum Terapii Mięśniowo– Powięziowej w Warszawie. Ich podejście do zdrowia i samopoczucia, cieszy się coraz większą popularnością. Zamiast skupiać się na eliminowaniu tylko objawów, zwracają oni szczególną uwagę na całościowe podejściu do ciała i umysłu. Pozwól HOLISTIC, już dziś dać swojemu ciału szansę na powrót do zdrowia i dobrostanu. Czym jest terapia mięśniowo powięziowa? Terapia holistyczna powięziowa to podejście terapeutyczne, które skupia się na uwzględnieniu całego organizmu. Polega ona na pracy z tkanką powięziową, która jest rozpowszechnioną i ważną częścią ciała. Powięź to tkanka łączna, która otacza mięśnie, narządy i stawy, a jej stan może wpływać na ogólną kondycję organizmu. Poprzez różne techniki manualne i manipulacje, terapeuci starają się przywrócić równowagę w ciele, poprawić krążenie krwi i limfy oraz zredukować napięcia. 02.11.2023 09:21

Zderzenie trzech tirów na S17. Kukurydza na trasie

Zderzenie trzech tirów na S17. Kukurydza na trasie

Jeszcze kilka godzin mogą potrwać utrudnienia po porannym zderzeniu trzech samochodów ciężarowych na trasie S17 w Gończycach (gm. Sobolew). Do zdarzenia doszło dzisiaj o godz. 5.40 na pasie w kierunku Warszawy. - Z ustaleń policjantów wynika że jeden z pojazdów zatrzymał się na poboczu z powodu awarii, drugi kierowca, chcąc pomoc, również się zatrzymał. W te dwa pojazdy uderzył trzeci samochód ciężarowym, który w wyniku zderzenia przewrócił się, a na drogę wysypała się przewożona przez niego kukurydza – informuje podkom. Małgorzata Pychner, rzecznik prasowy Komendy Powiatowej Policji w Garwolinie. 02.11.2023 07:00

33-latek „hieną cmentarną”

33-latek „hieną cmentarną”

Przed godziną 3 w nocy przyjechał pod cmentarz w Radości. Twierdził, że zrobił to „by odpocząć”. W bagażniku auta miał kwiaty. Jego tłumaczenia były tak niespójne i nielogiczne, że strażnicy wezwali policję. Mowa o 33-letnim mieszkańcu gminy Garwolin, który okazał się „hieną cmentarną”. Około godziny 3 w nocy 31 października biorący udział w akcji „Hiena” strażnicy miejscy z VII Oddziału Terenowego podjechali pod cmentarz przy ulicy Izbickiej, by przejąć posterunek po innym patrolu. Zainteresowanie funkcjonariuszy wzbudził zaparkowany przy cmentarnym murze samochód. Obok auta nerwowo kręcił się jakiś mężczyzna. Strażnicy podjęli interwencję i zapytali, co robi w tym miejscu o tak później porze. Kierowca auta odparł, że wraca „z giełdy przy ulicy Barskiej” i postanowił odpocząć. 01.11.2023 07:41

Garwolin: Zmiana organizacji ruchu przy cmentarzu

Garwolin: Zmiana organizacji ruchu przy cmentarzu

Garwolińscy policjanci prewencji i ruchu drogowego oraz nieumundurowani kryminalni w najbliższych dniach będą czuwali nad bezpieczeństwem mieszkańców, szczególnie w okolicach nekropolii. Wiadomo, jakie zmiany przy nekropolii czekają na kierowców. Policjanci ruchu drogowego pomogą w sprawnym dojeździe do cmentarza. W zależności od sytuacji, mogą także kierować ruchem. Policjanci zwrócą szczególną uwagę na prędkość, z jaką poruszają się pojazdy, będą sprawdzać trzeźwość kierowców, a także czy kierujący i pasażerowie korzystają z pasów bezpieczeństwa, a dzieci są przewożone autem w prawidłowy sposób. 31.10.2023 07:53

Kolejna inicjatywa branży motoryzacyjnej Dwójki

Kolejna inicjatywa branży motoryzacyjnej Dwójki

25 października w Zespole Szkół nr 2 w Garwolinie odbyło się Szkolenie Stowarzyszenia Dystrybutorów i Producentów Części Motoryzacyjnych. W szkole goszczono Tomasza Bębena - prezesa SDiPCM, Alfreda Franke - byłego wieloletniego prezesa Stowarzyszenia oraz Jana Rychlewskiego - prezesa firmy Xpertis. 31.10.2023 07:18

Chcesz pomóc uratować kolejne pomniki? Wesprzyj kwestę!

Chcesz pomóc uratować kolejne pomniki? Wesprzyj kwestę!

Już po raz trzeci 1 listopada przy garwolińskim cmentarzu wolontariusze będę zbierać pieniądze na ratowanie najstarszych nagrobków. Dzięki dwóm poprzednim kwestom udało się odrestaurować aż 6 pomników.  1 listopada w dzień Wszystkich Świętych przy garwolińskim cmentarzu będzie można spotkać z puszkami harcerki i harcerzy z Hufca ZHP „Orłów” w Garwolinie, członków Klubu Seniora działającego przy Centrum Sportu i Kultury w Garwolinie, członków Stowarzyszenia Kawaleryjskiego im. 1 Pułku Strzelców Konnych, Fundacji Koszary, a także prowadzących profile na facebooku “Dawny Powiat Garwolin i okolice” i “Stare nagrobki – Garwolin i okolice”. To właśnie prowadzący ten ostatni profil - Adam Grzegorz Makulec - jest inicjatorem corocznej kwesty, którą organizuje Hufiec ZHP “Orłów” Garwolin. Patronat nad inicjatywą objęła Burmistrz Miasta Garwolina Marzena Świeczak i Starosta Powiatu Garwolińskiego Mirosław Walicki. 31.10.2023 06:10

32-latek z roweru zrobił skrytkę na narkotyki

32-latek z roweru zrobił skrytkę na narkotyki

Policjanci z posterunku w Pilawie zatrzymali 32-letniego mieszkańca powiatu garwolińskiego. Mężczyzna ukrywał podzieloną na działki amfetaminę w sztycy siodełka roweru. Mężczyzna trafił do policyjnego aresztu i usłyszał zarzuty. Za posiadanie substancji psychotropowych grozi do 3 lat pozbawienia wolności. W nocy z soboty na niedzielę (28/29.10) policjanci z Posterunku Policji w Pilawie patrolowali ulice miasta. Tuż po północy zauważyli mężczyznę z rowerem, o którym wiedzieli, że w przeszłości był notowany za przestępstwa narkotykowe. W trakcie czynności 32-latek był pewny siebie i poddał się kontroli osobistej wiedząc, że policjanci nie znajdą przy nim żadnych zabronionych substancji. Funkcjonariusze wykazali się jednak czujnością i przystąpili do sprawdzenia roweru. Po odkręceniu siodełka okazało się, że mężczyzna ukrył w rurce woreczki z amfetaminą. 30.10.2023 13:51

Reklama