niedziela, 22 marca 2026 07:54
Reklama

Artykuły

Reset
Reklama
Zwłoki mężczyzny w lesie
Zwłoki mężczyzny w lesie
Zwłoki 42-letniego mężczyzny zostały odnalezione wczoraj w lesie na terenie gminy Pilawa. Zgłoszenie policjanci otrzymali po godz. 17. - Otrzymaliśmy informację o znalezieniu w lesie w miejscowości Puznówka zwłok mężczyzny. Był to 42-letni mieszkaniec powiatu łukowskiego. Wstępne ustalenia wykluczają udział osób trzecich. Zwłoki zostały zabezpieczone – informuje podkom. Małgorzata Pychner, rzecznik prasowy Komendy Powiatowej Policji w Garwolinie. 28.04.2023 07:36
Dlaczego warto wybrać catering dietetyczny w TimCatering? Zobacz, co oferujemy w Białymstoku!
Dlaczego warto wybrać catering dietetyczny w TimCatering? Zobacz, co oferujemy w Białymstoku!
W dzisiejszych czasach coraz więcej osób dba o swoje zdrowie i wygląd, stawiając na zdrowe odżywianie. Nie zawsze jednak jest to łatwe, szczególnie w przypadku braku czasu na gotowanie lub niedostatecznych umiejętności kulinarnych. Na szczęście istnieją rozwiązania, które pozwolą nam cieszyć się smacznymi, zdrowymi posiłkami bez konieczności spędzania godzin w kuchni. Jednym z takich rozwiązań jest catering dietetyczny w TimCatering. Spis treści: Dlaczego warto wybierać catering dietetyczny? Dlaczego warto wybrać TimCatering? Jakie menu oferujemy? Jakie korzyści płyną z korzystania z usług TimCatering? Jak zamówić catering dietetyczny w TimCatering? Czy catering dietetyczny jest drogi? Podsumowanie Dlaczego warto wybierać catering dietetyczny? 28.04.2023 07:27
"Winda do nieba, czyli czworo po czterdziestce" ponownie w Garwolinie
"Winda do nieba, czyli czworo po czterdziestce" ponownie w Garwolinie
15 czerwca w kinie Wilga ponownie spektakl  „Winda do nieba, czyli czworo po czterdziestce - Rozgadana, Rozśpiewana i Roztańczona!”. W Garwolinie zobaczyć będzie można plejadę znanych aktorów. „Co może się zdarzyć gdy cztery obce sobie osoby zostaną uwiezione w windzie? Wszystko! Zabawna komedia o czterech przypadkowych pasażerach windy postawionych w sytuacji bez wyjścia. Każde z nich ma inny problem w życiu i chcąc nie chcąc, ujawnia go w sytuacji "ostatecznej". Życiowe dialogi i nagłe zwroty akcji prowadzą w niej do zaskakujących konfrontacji i komicznych puent. To co ukryte wychodzi na jaw ze zdwojoną siłą. Dwójka bohaterów Andrzej i Urszula znajdują nawet na koniec swoją drugą połówkę. A ten windowy "Big Brother" rozśmieszy was i pozostawi w przeświadczeniu, że wasi sąsiedzi mają często dużo większe problemy! Uff, dobrze, że to nas nie dotyczy!” – czytamy w opisie spektaklu. 28.04.2023 05:40
Aktywna majówka! Weź udział w Duathlonie Garwolińskim
Aktywna majówka! Weź udział w Duathlonie Garwolińskim
Jeszcze do jutro do godziny 12:00 trwa rejestracja online na tegoroczny Duathlon Garwoliński. Wydarzenie odbędzie się w niedzielę 30 kwietnia. Zawodnicy będą mieli do pokonania w sumie 27,5 kilometra – 7,5 km biegnąc i 20 km jadąc na rowerze. Rozpocznij majówkę aktywnie! Duathlon Garwoliński organizowany jest od 2015 przez Centrum Sportu i Kultury w Garwolinie, Stowarzyszenie Truchtacz.pl oraz Garwolińskie Stowarzyszenie Kolarskie „Horyzont”. Celem zawodów jest popularyzacja kolarstwa, biegania i turystyki rowerowej, zachęcanie do prowadzenia zdrowego trybu życia, aktywnego wypoczynku i rekreacji oraz integracja amatorów jazdy na rowerze oraz biegania. 27.04.2023 12:01
Najczęściej zadawane pytania o trening i zdrowe odżywianie
Najczęściej zadawane pytania o trening i zdrowe odżywianie
Zdrowe odżywianie i aktywność fizyczna to niezbędne elementy zdrowego stylu życia. Jednakże, wiele osób ma wiele pytań związanych z treningiem i dietą. W tym artykule przedstawimy najczęściej zadawane pytania na temat zdrowego odżywiania i treningu oraz odpowiedzi na nie. Czym jest zdrowe odżywianie, a w tym ile wody powinno się pić i czy tłuszczów w diecie należy unikać? Zdrowe odżywianie to spożywanie różnorodnych, zbilansowanych posiłków, które dostarczają organizmowi niezbędnych składników odżywczych w odpowiednich ilościach. Obejmuje to spożywanie owoców, warzyw, pełnoziarnistych produktów zbożowych, białka, zdrowych tłuszczów i wody. Ważne jest również, aby ograniczyć spożycie produktów wysoko przetworzonych, słodyczy i napojów gazowanych. 27.04.2023 08:46
Uroczyście przekazali sprzęt strażakom
Uroczyście przekazali sprzęt strażakom
26 kwietnia 2023 roku w Mariańskim Porzeczu (gmina Wilga) odbyła się uroczysta zbiórka z okazji przekazania nowych pojazdów i sprzętu dla KP PSP Garwolin oraz jednostek Ochotniczych Straży Pożarnych z terenu powiatu garwolińskiego. Łączna wartość przekazanego sprzętu to ponad 2 mln 600 tys. zł. Uroczystość rozpoczęła się złożeniem meldunku Wiceprezesowi Rady Ministrów Panu Henrykowi Kowalczykowi. Następnie wprowadzono poczet sztandarowy OSP Mariańskie Porzecze oraz odegrano hymn państwowy. Po przywitaniu przybyłych gości przez Komendanta Powiatowego PSP w Garwolinie st. bryg. Krzysztofa Tuszowskiego, nastąpiło uroczyste wręczenie aktów przekazania pojazdów i sprzętu ratowniczego, który otrzymały następujące jednostki: 27.04.2023 08:21
Złote Gody garwolińskich par
Złote Gody garwolińskich par
22 kwietnia, podczas wyjątkowej uroczystości, wręczono medale za Długoletnie Pożycie Małżeńskie przyznane przez Prezydenta Rzeczpospolitej Polskiej w dowód społecznego uznania dla trwałości małżeństw z terenu miasta Garwolin. Wśród małżeństw, którym zostały przyznane medale znaleźli się: Marian i Teresa Balasowie, Stefan i Anna Banaszkowie, Zdzisław i Barbara Baranowie, Władysław i Alina Blachowiczowie, Ludwik i Wanda Błażejczykowie, Kazimierz i Ewa Chojeccy, Władysław i Halina Chojnaccy, Jan i Henryka Czarneccy, Wojciech i Elżbieta Czepczyńscy, Adam i Alina Dadasowie, Romuald i Elżbieta Dolińscy, Jan i Ewa Dybciowie, Zbigniew i Małgorzata Gnat-Wieteska, Wiesław i Marianna Gorzelscy, Jerzy i Maria Gregorczykowie, Ryszard i Henryka Kasprzakowie, Eugeniusz i Halina Kobusowie, Andrzej i Władysława Kowalukowie, Antoni i Zofia Koziccy, Zenon i Krystyna Krogulcowie, Jan i Bożena Kurowiccy, Janusz i Barbara Mianowscy, Krzysztof i Krystyna Michalikowie, Tadeusz i Wanda Ostolscy, Stefan i Eugenia Parzyszkowie, Marian i Janina Paszkowscy, Stanisław i Teresa Piechotowie, Mieczysław i Władysława Piętkowie, Józef i Janina Pyza, Adam i Krystyna Sekułowie, Stefan i Maria Sokołowscy, Ryszard i Elżbieta Sulwestrzakowie, Zbigniew i Grażyna Tobiaszowie, Tadeusz i Marianna Walendowie, Jan i Helena Wągrodzcy. 27.04.2023 05:59
Przystań nr 3 najlepsza w Spartakiadzie
Przystań nr 3 najlepsza w Spartakiadzie
W Szkole Podstawowej im. Armii Krajowej w Rebkowie 25 kwietnia odbyła się XXIII Spartakiada Sportowa Świetlic „Przystań”, pod hasłem „Każdy mały, każdy duży wie, że sport mu dobrze służy”. Udział wzięły świetlice: Przystań nr 1, Przystań nr 2, Przystań nr 3 oraz Rębków.  Reprezentantom świetlic kibicowali członkowie zarządu SPD, sympatycy, koordynatorzy i wychowawcy.  Rywalizację , przemówieniem otworzyła dyrektor Stowarzyszenia Pomocy Dzieciom Danuta Siwak i Prezes SPD Kazimiera Buszta. Dzieci konkurowały m.in.. w slalomie z kozłowaniem, prowadzeniu piłki w kole hula- hop, ślizgu na materacach,, ustawianie figur na szachownicy na czas. 27.04.2023 05:58
Maciejowice: Rusza rozbudowa bazy sportowej
Maciejowice: Rusza rozbudowa bazy sportowej
26 kwietnia w Maciejowicach podpisana została umowa na realizację prac budowlanych oraz nadzorów inwestorskich dla inwestycji dot. Rozbudowy infrastruktury sportowej kompleksu Gminnego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Maciejowicach (etap II). Rozbudowa kompleksu sportowego obejmować będzie przebudowę i rozbudowę istniejących boisk sportowych i bieżni, rozbudowę trybun sportowych, budowę skateparku, wyposażeniu terenu w elementy małej architektury, wykonanie ciągów komunikacyjnych o nawierzchni z kostki, wykonanie nowych nasadzeń roślin, budowę nowoczesnego oświetlenia boisk i oświetlenia parkowego oraz wykonanie nowych boisk trawiastych wraz z nawodnieniem. 27.04.2023 05:57
Blaty z konglomeratu – cena dobrej jakości materiałów.
Blaty z konglomeratu – cena dobrej jakości materiałów.
Blaty wykonane z konglomeratu to coraz popularniejszy wybór wśród osób szukających nowoczesnego i stylowego wykończenia kuchni czy łazienki. Konglomerat to materiał, który łączy w sobie wysoką wytrzymałość i trwałość z atrakcyjnym wyglądem, dzięki czemu jest coraz częściej wybierany przez klientów. Przyjrzyjmy się więc bliżej czym są blaty z konglomeratu. Blaty z konglomeratu – cena i jej zależności Decydując się na blaty z konglomeratu, cena niby takich samych może się różnić z różnych powodów. Jakich? 26.04.2023 12:55
Gdzie szukać domów na sprzedaż?
Gdzie szukać domów na sprzedaż?
Marzysz o własnym domu, ale nie wiesz, jak zacząć? Na rynku nieruchomości dostępnych jest wiele ofert, które spełnią oczekiwania każdego. Jednak przed decyzją o zakupie jest kilka rzeczy, które należy wziąć pod uwagę, takich jak lokalizacja, wielkość, cena czy stan techniczny budynku. Ożarów Mazowiecki – domy i kwestie formalne podczas zakupu Decydując się na zakup gdziekolwiek - na przykład w miejscowości Ożarów Mazowiecki - domy do kupienia to nie taka prosta transakcja. Przed kupnem domu trzeba pozałatwiać wiele kwestii prawnych i formalnych. Niektóre z pytań, na które warto znać odpowiedzi to: 26.04.2023 12:46
Czym jest skup aut i dlaczego warto z niego skorzystać?
Czym jest skup aut i dlaczego warto z niego skorzystać?
Skup aut to usługa polegająca na odkupowaniu samochodów używanych od ich właścicieli za gotówkę. Skup aut może być atrakcyjną opcją dla osób, które chcą szybko i bezproblemowo sprzedać swoje auto, niezależnie od jego stanu technicznego, rocznika czy marki. Zalety korzystania z skupu aut w Warszawie Skup aut różni się od komisu samochodowego tym, że nie pośredniczy w sprzedaży pojazdu, ale kupuje go bezpośrednio od klienta. Nie trzeba więc czekać na potencjalnego nabywcę ani ponosić dodatkowych kosztów związanych z wystawieniem ogłoszenia czy prowizją komisu. Skup aut (Warszawa) ma wiele zalet dla sprzedającego: 26.04.2023 12:44
Tymczasowy most – trwałe korzyści
Tymczasowy most – trwałe korzyści
Rozbudowa lub remont infrastruktury drogowej często wiąże się ze zmianą organizacji ruchu, a niejednokrotnie także z zamykaniem mostów. Jakie rozwiązanie najlepiej sprawdza się w takiej sytuacji, pozwalając utrzymać ciągłość ruchu bez powstawania gigantycznych korków? Most tymczasowy! Sprawdź, dlaczego to najlepsza opcja w wielu sytuacjach. Mosty tymczasowe stosowane są na światowych i polskich drogach już od dziesięcioleci. Doskonale spisują się w różnych sytuacjach: podczas remontów mostów stałych, zwalczania skutków klęsk żywiołowych czy w celu ułatwienia transportu wojsk. Jak wygląda budowa takiego mostu? Jakie korzyści przynosi jego zastosowanie? Jakie dodatkowe funkcje może pełnić taka konstrukcja modułowa? Dowiesz się z poniższego wpisu! 26.04.2023 12:41
Z promilami i zakazem na skuterze
Z promilami i zakazem na skuterze
Policjanci z Łaskarzewa wyjaśniają okoliczności zdarzenia, do którego doszło w Woli Łaskarzewskiej. Ze wstępnych ustaleń wynika, że kierujący motorowerem znajdując się w stanie nietrzeźwości, stracił panowanie nad pojazdem i się przewrócił. Mężczyzna posiadał dwa zakazy kierowania wszelkimi pojazdami mechanicznymi. Za kierowanie pojazdem w stanie nietrzeźwości w okresie obowiązywania zakazu orzeczonego przez sąd grozi nawet do 5 lat pozbawienia wolności. Kilka dni temu (23.04) około godz. 23 do Komendy Powiatowej Policji w Garwolinie wpłynęło zgłoszenie o mężczyźnie, leżącym na po poboczu w Woli Łaskarzewskiej, obok którego znajduje się przewrócony skuter. Policjanci, którzy zostali skierowani na miejsce wstępnie ustalili, że 21-letni mieszkaniec powiatu garwolińskiego stracił panowanie nad pojazdem i się przewrócił. Po udzieleniu pierwszej pomocy medycznej policjanci sprawdzili stan trzeźwości mężczyzny. Okazało się, że był pijany. Badanie alkomatem wykazało ponad 2 promile w jego organizmie. Funkcjonariusze ustalili ponadto, że 21-latek posiadał dwa aktywne zakazy prowadzenia wszelkich pojazdów mechanicznych. Okoliczności tej sprawy są teraz wyjaśniane przez policjantów z Łaskarzewa. 26.04.2023 11:01
Wjechała między rogatki. Była pod wpływem alkoholu
Wjechała między rogatki. Była pod wpływem alkoholu
27-letnia kierująca bmw wjechała na przejazd kolejowy w trakcie opuszczania zapór i sygnalizacji o nadjeżdżającym pociągu. W pobliżu byli policjanci z Łaskarzewa, którzy widzieli tę niebezpieczną sytuację. Na szczęście tym razem nie doszło do tragedii. Okazało się, że kierująca była pod działaniem alkoholu. Kobieta już straciła prawo jazdy. Wkrótce odpowie przed sądem. W poniedziałek 24 kwietnia o godz. 16:40 w Łaskarzewie na ulicy Warszawskiej doszło do groźnej sytuacji. 27-letnia kobieta kierująca bmw wjechała na przejazd kolejowy w trakcie opuszczania zapór. W pobliżu byli policjanci z Łaskarzewa, którzy widzieli tę sytuację. Na szczęście tym razem nie doszło do tragedii. Funkcjonariusze sprawdzili stan trzeźwości kierującej. Okazało się, że 27-latka znajduje się pod działaniem alkoholu (0,48 promila). Policjanci zatrzymali prawo jazdy kobiety. Za swoje nieodpowiedzialne zachowanie odpowie przed sądem. 26.04.2023 11:00
Reklama
Reklama