niedziela, 22 marca 2026 08:28
Reklama

Artykuły

Reset
Reklama
Siatkarze Dwójki mistrzami regionu
Siatkarze Dwójki mistrzami regionu
Srebrny medal w kategorii klas IV-VI oraz złoty i srebrny wśród uczniów VII-VIII zdobyły drużyny Szkoły Podstawowej nr 2 w Garwolinie podczas Igrzysk Regionalnych w siatkówce. 18 kwietnia w hali SP 2 w Garwolinie odbył się finał rozgrywek regionalnych dla uczniów klas IV-VI. Pierwsze miejsce zajęli siatkarze SP Mrozy (pow. miński), którzy pokonali gospodarzy 2:0. W spotkaniu o trzecie miejsce SP Skórzec (pow. siedlecki) pokonał SP Górzno 2:0. Trenerem drużyny Dwójki jest Bartosz Soszka. 26.04.2023 07:28
Kajakiem z biało-czerwoną
Kajakiem z biało-czerwoną
Radośnie, z pięknie powiewającymi flagami, na wodzie – tak właśnie będzie obchodzone 2 maja Święto Flagi. Centrum Sportu i Kultury zaprasza do włączenia się w to wydarzenie. Miejscem spotkania będą Tereny Rekreacyjne „Zarzecze”. Święto Flagi można obchodzić na wiele sposobów. Od wielu lat Centrum Sportu i Kultury w Garwolinie zachęca mieszkańców nie tylko do wywieszenia flagi w oknach swoich domów, ale także do aktywnego uczestnictwa w wydarzeniach kulturalnych i sportowych odbywających się pod biało-czerwonymi barwami. – W 2022 roku narodził się pomysł spływu kajakowego z flagami. Ostatecznie z uwagi na niski poziom wody kajaki zwodowano nie na rzece, a na zalewie przy Zarzeczu. Przez około 2h zgłoszone wcześniej osoby pływały z biało-czerwonymi flagami przy dźwiękach patriotycznej muzyki. Nie dość, że wyglądało to naprawdę imponująco, to jeszcze wywołało żywe zainteresowanie wśród mieszkańców. Wiele osób przychodziło z zapytaniem o możliwość włączenia się w działanie, dlatego w tym roku znów zapraszamy, by popływać kajakiem z biało-czerwoną – mówi Jarosław Kargol, dyrektor Centrum Sporu i Kultury. 26.04.2023 06:54
Garwolin na okrągło! Festiwal Kultury i Tradycji Garwolina 2023
Garwolin na okrągło! Festiwal Kultury i Tradycji Garwolina 2023
Gotowi na kolejne spotkanie na Senatorskiej? 21 maja znów pokażemy, że historia, tradycja i kultura są kołem zamachowym naszej rzeczywistości. Zatańczymy w kole, nie kręcąc nosem na pogodę, w kółko będziemy śpiewać, śmiać się i wspominać. Bez owijania w bawełnę – szykuje się doskonała zabawa, na którą najlepiej udać się na dwóch kółkach. Zakręciło Wam się w głowie? To dobrze, bo „Garwolin na okrągło!” to hasło tegorocznego Festiwalu Kultury i Tradycji Garwolina. Masz pomysł? Chcesz być częścią wydarzenia? Zgłoś się! Trzecia niedziela maja zbliża się wielkimi krokami. I zgodnie z nową tradycją, 21 maja, ulica Senatorska znów, na jeden dzień, stanie się wehikułem czasu, który przeniesie mieszkańców do dawnego Garwolina, przypomni jego historię, tradycje i kulturę, a przede wszystkim będzie szansą spotkania się, okazją do rozmów i wspomnień. 26.04.2023 06:44
Pomóż Jedynce wygrać grant. Głosowanie do piątku!
Pomóż Jedynce wygrać grant. Głosowanie do piątku!
Projekt Szkoły Podstawowej nr 1 w Garwolinie „Garwolin- moja mała ojczyzna” zakwalifikował się do drugiego etapu Ogólnopolskiego Konkursu Ofert OKO 2023 w ramach programu Pro defensione, pro historia 2022-23. W uzyskaniu wsparcia można pomóc przez codzienne głosowanie. Jest o co się starać, bo grant wynosi 4,5 tys. zł. Głosowanie będzie trwało do 28 kwietnia do 23:59. Swoje głosy będzie można oddawać pod tym adresem- PROJEKT NR6 “Garwolin- moja mała ojczyzna” na pdph.pl/glosowanie/. 26.04.2023 06:38
Łaskarzew: Otworzyli cztery ulice po remoncie
Łaskarzew: Otworzyli cztery ulice po remoncie
Wicewojewoda Mazowiecki Sylwester Dąbrowski, na zaproszenie Burmistrza Miasta Łaskarzew Anny Laskowskiej oraz Przewodniczącego Rady Miasta Leszka Bożka, wziął udział w uroczystym otwarciu dróg gminnych w Łaskarzewie. Uroczystość odbyła się we wtorek, 25 kwietnia. W wydarzeniu udział wzięli m.in. Senator RP Maria Koc, Posłowie RP: Iwona Kurowska i Grzegorz Woźniak, Burmistrz Łaskarzewa Anna Laskowska oraz Kierownik Delegatury Mazowieckiego Urzędu Wojewódzkiego w Siedlcach Anna Kaszuba. 26.04.2023 06:28
Sukces uczniów ze szkoły w Brzegach
Sukces uczniów ze szkoły w Brzegach
21 kwietnia w Zespole Szkół im. Jana Pawła II w Ulan – Majoracie, odbyło się wręczenie nagród laureatom Diecezjalnego Konkursu Plastycznego, którego hasło przewodnie brzmiało: „Ludzie są stworzeni do radości.” Z ponad 374 nadesłanych prac, wyłoniono 11 laureatów i 11 wyróżnionych. Wśród nich znaleźli się uczniowie z Niepublicznej Szkoły Podstawowej w Brzegach. Magdalena Katarzyna Osiak (kl. V) oraz Kamil Wróbel (kl. VII) zajęli drugie miejsce. 26.04.2023 05:32
Ze strażackiej kroniki
Ze strażackiej kroniki
Kronika Zdarzeń Komendy Powiatowej PSP w Garwolinie zaistniałych od 17 do 23 kwietnia.   Auto uderzyło w ogrodzenie 17 kwietnia. Przed godz. 7 do Stanowiska Kierowania PSP w Garwolinie wpłynęła informacja o zdarzeniu drogowym w miejscowości Jaźwiny, gdzie samochód osobowy wypadł z drogi i uderzył w ogrodzenie posesji. Działania straży pożarnej polegały na zabezpieczeniu miejsca zdarzenia, udzieleniu kwalifikowanej pierwszej pomocy jednej osobie poszkodowanej. W akcji trwającej jedną godzinę uczestniczył jeden zastęp PSP oraz jeden zastęp OSP. 26.04.2023 05:23
Nauczyciele Ekonomika w hiszpańskim Alicante
Nauczyciele Ekonomika w hiszpańskim Alicante
Nauczyciele z Zespołu Szkół nr 1 im. Bohaterów Westerplatte w Garwolinie wzięli udział w międzynarodowym projekcie Erasmus+, który był realizowany w Hiszpanii. Grupa przebywała w Alicante. Głównym celem projektu było zapoznanie się z zasadami funkcjonowania szkoły w hiszpańskim Alicante. W ramach realizacji programu mobilności uczestnicy obserwowali zajęcia dydaktyczne w szkole, w tym z wykorzystaniem metody pracy projektowej oraz metody odwróconej klasy. Dodatkowo mieli możliwość poznać zasady oceniania i motywowania uczniów oraz wykorzystania narzędzi komunikacyjno-informacyjnych w procesie nauczania. 26.04.2023 05:15
Sukcesy seniorów MKS
Sukcesy seniorów MKS
22 kwietnia badmintoniści MKS Garwolin zawitali do Częstochowy, gdzie odbył się kolejny turniej dla tej grupy zawodników – XIV Jurajski Turniej Seniorów. Złoty medal w singlu kat. 55+ zdobył Dariusz Rudka. Grę pojedynczą kat. 75+ zdominowali zawodnicy MKS. Wygrał Jerzy Rybicki przed Jerzym Stachowskim i Przemysławem Grześkowiakiem. Srebro w rywalizacji 45+ wywalczyła Maria Brzeźnicka. 26.04.2023 05:14
Konferencja „Inwestycje lokalne. Polska jest jedna” w Garwolinie
Konferencja „Inwestycje lokalne. Polska jest jedna” w Garwolinie
Wojewoda Mazowiecki Tobiasz Bocheński, wziął dzisiaj udział w konferencji „Inwestycje lokalne. Polska jest jedna”, która odbyła się w Starostwie Powiatowym w Garwolinie. Celem konferencji było podsumowanie inwestycji lokalnych realizowanych w powiecie garwolińskim przy wsparciu środków z budżetu państwa. Ponad 290 mln zł otrzymały gminy z powiatu garwolińskiego w ramach trzech edycji Rządowego Funduszu Polski Ład: Program Inwestycji Strategicznych oraz ponad 121 mln zł środków finansowych z budżetu państwa na realizację zadań inwestycyjnych, z czego na same zadania drogowe przeznaczono środki rządowe w kwocie ponad 61 mln zł. W ramach tych środków zrealizowano w powiecie garwolińskim oraz w gminach z terenu powiatu, 61 zadań obejmujących ponad 78 km dróg lokalnych.  W wydarzeniu udział wzięła Senator RP Maria Koc, Posłowie na Sejm RP: Iwona Kurowska i Grzegorz Woźniak, Starosta Powiatu Garwolińskiego Mirosław Walicki. 25.04.2023 17:45
Dlaczego płatki owsiane są zdrowe?
Dlaczego płatki owsiane są zdrowe?
Płatki owsiane to jedno z najzdrowszych i najpopularniejszych źródeł węglowodanów złożonych i błonnika pokarmowego. To produkt, który z powodzeniem może zastąpić tradycyjne płatki śniadaniowe, a dzięki swoim właściwościom odżywczym jest polecany przez dietetyków jako zdrowa i pożywna opcja na śniadanie i nie tylko. Płatki To również łatwy i szybki sposób na przygotowanie zdrowego i pożywnego śniadania, które dostarczy organizmowi energii i składników odżywczych na cały dzień. Wartość odżywcza płatków owsianych - co zawierają i jak wpływają na zdrowie? Płatki owsiane to bogate źródło składników odżywczych, takich jak węglowodany złożone, błonnik pokarmowy, białko roślinne oraz witaminy i minerały. W 100 gramach suchego produktu znajduje się około 350 kalorii, 11 gramów błonnika, 13 gramów białka, 56 gramów węglowodanów, 7 gramów tłuszczu oraz mnóstwo witamin i minerałów, takich jak żelazo, fosfor, magnez, cynk, witaminy z grupy B i wiele innych. 25.04.2023 17:33
Slipy kąpielowe - jak wybrać odpowiednie?
Slipy kąpielowe - jak wybrać odpowiednie?
Wakacje to czas relaksu, wypoczynku i... kąpieli! Bez względu na to, czy wybierasz się na plażę, basen czy nad jezioro, niezbędne będą dla Ciebie odpowiednie slipy kąpielowe. Jak wybrać idealne? Oto kilka wskazówek. Materiał Materiał, z którego wykonane są slipy kąpielowe, jest kluczowy. Musi być nie tylko wytrzymały, ale także miły w dotyku i przepuszczający powietrze. Najlepsze będą modele wykonane z tkanin syntetycznych, takich jak poliester czy nylon. Zapewniają one szybkie schnięcie, co jest bardzo ważne, gdyż chodzi o Twoją wygodę. 25.04.2023 17:32
Sandały dziecięce - niezbędny element letniej garderoby
Sandały dziecięce - niezbędny element letniej garderoby
Sandały dziecięce to nieodłączny element letniej garderoby każdego dziecka. Są nie tylko wygodne, ale również chronią małe stopy przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, takimi jak wysokie temperatury i wilgoć. W tej publikacji omówimy kilka ważnych kwestii dotyczących wyboru odpowiednich sandałów dla dziecka. Właściwe rozmiary sandałów dziecięcych Ważne jest, aby dobrać odpowiednie rozmiary sandałów dziecięcych. Zbyt małe buty mogą powodować ból i dyskomfort, z kolei zbyt duże buty nie zapewnią odpowiedniego wsparcia i stabilizacji dla stóp. Dlatego warto mierzyć stopy dziecka co kilka miesięcy, aby mieć pewność, że buty są odpowiedniej wielkości. 25.04.2023 17:31
Co to jest catering dietetyczny?
Co to jest catering dietetyczny?
Catering dietetyczny to usługa, w której firma dostarcza zdrowe i zbilansowane posiłki pod wskazany adres. Menu cateringu dietetycznego jest przygotowane zgodnie z zasadami zdrowego odżywiania i uwzględnia indywidualne potrzeby klienta. Catering dietetyczny jest dostępny w różnych wariantach, w zależności od preferencji żywieniowych klienta, np. bezglutenowy, wegański czy bez laktozy. Zalety cateringu dietetycznego Oszczędność czasu - dzięki cateringu dietetycznemu nie trzeba poświęcać czasu na przygotowywanie posiłków. Wszystko jest gotowe i dostarczone pod wskazany adres. 25.04.2023 17:30
Dom spokojnej starości – miejsce opieki i komfort życia w jednym
Dom spokojnej starości – miejsce opieki i komfort życia w jednym
Dom opieki to miejsce, w którym osoby starsze mogą otrzymać profesjonalną opiekę oraz wsparcie w codziennych czynnościach, takich jak jedzenie, higiena osobista, czy przyjmowanie leków. Istnieje wiele domów opieki na terenie Polski, które oferują różnorodne usługi dla swoich podopiecznych. Odpowiedni dom spokojnej starości zapewnia swoim mieszkańcom godną starość, w ciepłej i przyjaznej atmosferze. Dzięki temu seniorzy, którzy tam mieszkają, mogą poczuć się bezpiecznie i zawsze mieć kogoś do rozmowy. Dom spokojnej starości i usługi tego typu miejsc W domu opieki osoby starsze mogą korzystać z wielu usług, takich jak rehabilitacja, masaże, terapia zajęciowa, jak również zajęcia kulturalne i rekreacyjne. Dzięki temu mają możliwość spędzania czasu w sposób aktywny i dobry dla swojego zdrowia. Warto podkreślić, że decydując się na dom spokojnej starości, osoby starsze zyskują nie tylko pełną opiekę, ale również wsparcie w kontaktach z rodziną i przyjaciółmi. Pracownicy domu opieki pomagają w organizowaniu spotkań, rozmowach telefonicznych, czy korespondencji. 25.04.2023 17:23
Reklama
Reklama