wtorek, 27 stycznia 2026 00:00
Reklama

Artykuły

Reset
Reklama
Kiełbasa z indyka jako element zbilansowanej diety
Kiełbasa z indyka jako element zbilansowanej diety
Zdrowe odżywianie to temat, który w ostatnich latach zyskał ogromną popularność. Wybierając produkty do codziennego menu, coraz częściej zwracamy uwagę na ich skład, wartości odżywcze oraz sposób wytwarzania. Jednym z produktów, który może stać się wartościowym elementem zbilansowanej diety, jest kiełbasa z indyka. Choć tradycyjne wędliny często są krytykowane za wysoką zawartość tłuszczu i konserwantów, produkty z indyka stanowią zdrową alternatywę, bogatą w białko i niskotłuszczową. 29.09.2025 16:49
Jak skutecznie wykryć i naprawić przeciekający dach
Jak skutecznie wykryć i naprawić przeciekający dach
Dach to jeden z najważniejszych elementów każdego budynku – odpowiada nie tylko za ochronę przed warunkami atmosferycznymi, ale także za komfort i bezpieczeństwo domowników. Niestety, nawet najlepiej wykonana konstrukcja z czasem może ulec uszkodzeniom, a jednym z najczęstszych problemów jest nieszczelność. Wczesne wykrycie przecieku pozwala uniknąć poważniejszych konsekwencji, takich jak zawilgocenie ścian, rozwój pleśni czy zniszczenie izolacji. Dlatego warto wiedzieć, jak rozpoznać pierwsze oznaki problemu i jak skutecznie poradzić sobie z naprawą. 29.09.2025 16:47
Strażacy ochotnicy z Miasta i Gminy Pilawa rywalizowali w Wygodzie
Strażacy ochotnicy z Miasta i Gminy Pilawa rywalizowali w Wygodzie
W sobotę w Wygodzie odbyły się Miejsko-Gminne Zawody Sportowo-Pożarnicze jednostek OSP z terenu Miasta i Gminy Pilawa. Do rywalizacji stanęło pięć drużyn OSP oraz pięć Młodzieżowych Drużyn Pożarniczych. 29.09.2025 15:41
Reklama
Odszkodowania i zadośćuczynienia – jak skutecznie dochodzić swoich praw
Odszkodowania i zadośćuczynienia – jak skutecznie dochodzić swoich praw
W życiu zdarzają się sytuacje, w których zostajemy poszkodowani nie z własnej winy. Może to być wypadek komunikacyjny, błąd medyczny, wypadek przy pracy czy szkoda majątkowa spowodowana przez osoby trzecie. W takich momentach wiele osób czuje się zagubionych i nie wie, jak skutecznie walczyć o swoje prawa. Tymczasem polskie prawo przewiduje możliwość uzyskania odszkodowania lub zadośćuczynienia, które mają na celu wyrównanie strat materialnych i krzywdy doznanej przez poszkodowanego. 29.09.2025 15:39
Udany początek sezonu pływaków ULKS Mazowsze Miętne
Udany początek sezonu pływaków ULKS Mazowsze Miętne
27 września zawodnicy ULKS Mazowsze Miętne rozpoczęli sezon startowy 2025/2026 podczas zawodów Grand Prix Ciechanowa – Swim Power’25, organizowanych przez MPKS Orka Ciechanów. W imprezie wzięło udział ponad 400 pływaków z 30 klubów, a klub z powiatu garwolińskiego reprezentowała 25-osobowa drużyna, która zaprezentowała się bardzo dobrze. 29.09.2025 13:37
Uczennice z Woli Rębkowskiej spotkały się z polskim astronautą
Uczennice z Woli Rębkowskiej spotkały się z polskim astronautą
Hanna Rzętała i Laura Głaszczka ze Szkoły Podstawowej w Woli Rębkowskiej (gm. Garwolin) zwyciężyły w ogólnopolskim konkursie „Kosmiczni Detektywi” i podczas uroczystej gali w Warszawie miały okazję spotkać się z polskim astronautą dr. Sławoszem Uznańskim-Wiśniewskim. 29.09.2025 12:05
Nie ustąpiła pierwszeństwa. Dostała mandat
Nie ustąpiła pierwszeństwa. Dostała mandat
Mandatem dla kierującej zakończyła się piątkowa kolizja w gminie Trojanów. 29.09.2025 11:44
Snajper Sośninka gospodarzem Mazowieckich Turniejów Siatkówki
Snajper Sośninka gospodarzem Mazowieckich Turniejów Siatkówki
W sobotę 27 września Snajper Sośninka organizował dwa turnieje w kategorii single i czwórki dziewcząt w siatkówkę. 29.09.2025 11:07
Łoś na S17. Kobieta w szpitalu
Łoś na S17. Kobieta w szpitalu
Do groźnego wypadku na trasie S17 doszło w sobotę na terenie gminy Górzno. 29.09.2025 10:38
Alicja Patey-Grabowska gościem Gminnego Domu Kultury w Sobolewie
Alicja Patey-Grabowska gościem Gminnego Domu Kultury w Sobolewie
18 października w Gminnym Domu Kultury w Sobolewie odbędzie się wyjątkowe wydarzenie literackie. Gościem będzie Alicja Patey-Grabowska – jedna z najwybitniejszych współczesnych poetek, autorka sztuk scenicznych, tłumaczka i osobowość, której twórczość od lat wzbogaca polską kulturę. 29.09.2025 10:29
Muzyka organowa i kameralna ponownie zabrzmi w Żelechowie
Muzyka organowa i kameralna ponownie zabrzmi w Żelechowie
W dniach 5, 12 i 19 października (niedziele) o godzinie 19:00 w kościele parafialnym w Żelechowie odbywał się będzie IV Żelechowski Festiwal Muzyczny „Musica et Sacrum”. 29.09.2025 10:21
15 goli naszych w A-Klasie
15 goli naszych w A-Klasie
Efektowne wygrane Wilgi II Garwolin, Orła Parysów i Amura Wilga oraz porażka Promnika Łaskarzew. Tak drużyny z powiatu garwolińskiego zaprezentowały się w 7. kolejce warszawskiej A-Klasy. 28.09.2025 14:29
Emilia Mazek mistrzynią Polski w maratonie!
Emilia Mazek mistrzynią Polski w maratonie!
Emilia Mazek odniosła dziś największy sukces w swojej karierze, zostając mistrzynią Polski w maratonie podczas 47. Maratonu Warszawskiego. Zawodniczka, która swoje pierwsze kroki w sporcie stawiała w barwach GKS Wilga Garwolin, sięgnęła po złoto w najbardziej prestiżowym biegu długodystansowym w kraju. 28.09.2025 11:39    1    1
Katastrofa Wilgi. W 10 minut z 2:0 za 2:3!
Katastrofa Wilgi. W 10 minut z 2:0 za 2:3!
W 9. kolejce IV ligi Wilga Garwolin przegrała z KS Łomianki 2:3, mimo że do 80. minuty prowadziła 2:0. To szósta porażka w sezonie GKS. 27.09.2025 18:48
Katastrofa Wilgi. W 10 minut z 2:0 za 2:3! [wideo]
Katastrofa Wilgi. W 10 minut z 2:0 za 2:3! [wideo]
W 9. kolejce IV ligi Wilga Garwolin przegrała z KS Łomianki 2:3, mimo że do 80. minuty prowadziła 2:0. To szósta porażka w sezonie GKS. 27.09.2025 18:44    3
Reklama
Reklama