Reklama
Reklama

Warsztaty wokalne z Moniką Szostak

„Poczuj swoje ciało! Odkryj swój głos” – pod takim hasłem wokalistka Monika Szostak poprowadzi warsztaty w Centrum Sportu i Kultury w Garwolinie. Może w nich wziąć udział każdy miłośnik śpiewu w wieku od 11 lat. – Od zawsze byłam duszą artystyczną. Nawet jeszcze kiedy nie chodziłam na lekcje śpiewu muzyka zawsze była na moich ustach i rozbrzmiewała głośno we mnie całej. Zatem nie mogłam przejść obok tego uczucia obojętnie. Jestem czynnie działającą artystką, autorką tekstów oraz kompozytorką. W 2023 roku wydałam swoje dwa debiutanckie single “Nie ma mnie dla Ciebie ” oraz “Wolność” , które kocham całym sercem. A kolejne już w drodze – mówi Monika Szostak.

Prowadząca warsztaty wokalistka jest absolwentką Szkoły Muzycznej I stopnia w Garwolinie, Best Vocal Studio oraz laureatką wielu konkursów i festiwali ogólnokrajowych, jak i międzynarodowych. Przez wiele lat należała do grupy wokalno-aktorskiej w Teatrze Buffo oraz jest uczestniczką II edycji programu The Voice of Poland. Podczas swojej drogi muzycznej miała przyjemność wystąpić na jednej scenie ze wspaniałymi artystami m.in. Patrycją Markowską, Kasią Cerekwicką, Kasią Moś, Januszem Józefowiczem, Sound’ n Grace, Edytą Górniak, Michałem Bajorem, Natalią Kukulską, Natalią Nykiel, Haliną Kunicką, Moniką Urlik, Brianem Fentressem, Nataszą Urbańską.

Monika Szostak poprowadzi warsztaty wokalne w Centrum Sportu i Kultury w Garwolinie. 25 stycznia spotka się z dziećmi w wieku 11-15 lat, a na warsztaty 26 stycznia zaprasza wszystkich wieku od 16. roku życia.

Czego będzie można nauczyć się na warsztatach? – Jaki wpływ na Twój głos mają Twoje ciało i emocje .Jak odkrywać swój prawdziwy głos i potencjał. Jak zdrowo używać swojego głosu. Jak poprawnie i efektywnie rozgrzać swój głos. Jak przygotować swoje ciało do śpiewania. Jakie techniki relaksacyjne stosować, gdy ciało jest spięte. Jak prawidłowo oddychać podczas śpiewania – wylicza Monika Szostak.

Uczestnicy warsztatów rozwiną umiejętności pracy w grupie, śpiewania w kanonie oraz w dwugłosie. Poznają ćwiczenia na pobudzenie kreatywności oraz wyobraźni. Nauczą wyrażać się poprzez muzykę i śpiew bez narażenia na krytyczną ocenę innych.

Koszt warsztatów to 150 zł/osoba. Warsztaty trwają od 10:00 do 15:00.

Szczegółowe informacje i zapisy: [email protected].

Szczegóły https://csik.garwolin.pl/warsztaty-wokalne-z-monika-szostak/


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Reklama
Reklama
KOMENTUJECIE
Autor komentarza: Wojtek63 Treść komentarza: Wspomnienie 2012, czyli tak było na początku: https://www.wirtualnygarwolin.pl/artykul/2062,to-oni-zagraja-w-iv-lidze-skarb-kibica. Data dodania komentarza: 13.06.2026, 09:54 Źródło komentarza: Porażka Wilgi Garwolin na zakończenie sezonu Autor komentarza: Wojtek63 Treść komentarza: Wilga Garwolin, a średnia punktów zdobytych na mecz w rundach jesiennych i wiosennych (w nawiasach). Najgorsze wyniki to jesień 2025/26 i wiosna 2017/18. Oto sezon po sezonie: 2012/13; 1.47. (1.33). 2013/14; 1.06. (1.68). 2014/15; 1.05- wszystkie mecze na wyjeździe. (1.47)- wszystkie mecze u siebie. 2015/16; 1.11. (1.64). 2016/17; 1.50. (1.38). 2017/18; 1.40. (0.66). 2018/19; 1.33. (1.13). 2019/20; 1.53. (Bez rundy wiosennej- koronawirus). 2020/21; 1.53. (1.23). 2021/22; 2.17 (1.94). 2022/23; 1.00 (1.29). 2023/24; 1.29. (1.00). 2024/25; 1.00. (1.35). 2025/26; 0.47. (1.05). Data dodania komentarza: 13.06.2026, 09:44 Źródło komentarza: Porażka Wilgi Garwolin na zakończenie sezonu Autor komentarza: Wojtek63 Treść komentarza: Oto krótkie statystyczne podsumowanie 14 sezonów Wilgi Garwolin w IV lidze mazowieckiej. Walkowery i inne poza-boiskowe rozstrzygnięcia liczyłem jako mecz rozegrany. Możliwe są minimalne nieścisłości liczbowe, rachunkowe i matematyczne. W końcu to moja ,,ręczna robótka’’ :-) Wilga rozegrała 437 meczów 159 wygrała. 92 zremisowała i 186 przegrała. Zdobyła 569 punktów, co daje średnią 1.30 punktu na mecz. Na jesieni 288 punktów co daje średnią 1.32 punktu na mecz. Na wiosnę 281 punktów co daje średnią 1.28 punktu na mecz. Bilans bramkowy to 745- 814 (-69) co daje średnią 1.70 bramki zdobytej na mecz i 1.86 bramki straconej na mecz. Mecze u siebie: 324 pkt 91-51- 76 co daje średnią 1.49 pkt na mecz. Bilans bramkowy u siebie 397- 315 (+82) co daje średnią 1.82 bramki zdobytej na mecz i 1.44 bramki straconej na mecz. Mecze na wyjeździe: 245 pkt 68-41-110 co daje średnią 1.11 pkt na mecz. Bilans bramkowy na wyjeździe: 287- 438 (-151) co daje średnią 1.31 bramki zdobytej na mecz i 2.00 bramki straconej na mecz. Data dodania komentarza: 13.06.2026, 09:43 Źródło komentarza: Porażka Wilgi Garwolin na zakończenie sezonu Autor komentarza: Wojtek63 Treść komentarza: Sezon 2025/26 był 14. kolejnym sezonem Wilgi Garwolin w IV lidze. Na przestrzeni tych 14 lat zawodników Wilgi trenowało pięciu trenerów: Marek Krawczyk ( 2012/13 do końca jesieni 2014/15) , Sergiusz Wiechowski (od wiosny 2014/15 do końca jesieni 2017/18), Damian Milewski (od wiosny 2017/18 do końca jesieni 2020/21), Karol Zawadka (od wiosny 2020/21 do 11. października 2025), Piotr Kardas (od 18. października 2025 do 22 listopada, czyli końca rundy jesiennej tego samego roku), Karol Zawadka (od wiosny 2025/26) do teraz. 14 sezonów w rozbiciu na sezony: ( ilość meczów, punkty, bilans meczowy, bilans bramkowy, odpowiednio bilanse u siebie i bilanse na wyjeździe): 2012/13- 6 miejsce 30 42 12 6 12 55-51, 8 4 3 28-12 ,4 2 9 27-39. 2013/14- 10 miejsce 32 44 11 11 10 52-57, 7 7 2 30-23, 4 4 8 22-34. 2014/15- 10 miejsce 34 43 12 7 15 64-63, 7 4 6 38-31, 5 3 9 26-32. 2015/16- 8 miejsce 34 47 13 8 13 58-47, 9 4 4 33-11, 4 4 9 25-36. 2016/17- 10 miejsce 36 52 14 10 12 60-61, 9 4 5 39-27, 5 6 7 21-34. 2017/18- 12 miejsce 30 31 8 7 15 35-66, 4 4 7 21-28, 4 3 8 14-38. 2018/19- 10 miejsce 30 37 11 4 15 49-56, 5 2 8 23-34, 6 2 7 26-22. 2019/20- 7 miejsce 15 23 7 2 6 30-32, 5 1 1 16-8, 2 1 5 14-24. 2020/21 – 7 miejsce 26 36 10 6 10 48-43, 5 4 4, 27-18, 5 2 6 21-25. 2021/22- 4 miejsce 34 70 22 4 8 77-41, 8 3 6 36-23, 14 1 2 41-18. 2022/23- 13 miejsce 34 39 10 9 15 60-67, 5 4 8 19-23, 5 5 7 41-44. 2023/24- 12 miejsce 34 39 11 6 17 55-66, 6 3 8 26-26, 5 3 9 29-40. 2024/25- 13 miejsce 34 40 12 4 18 49-84, 9 2 6 30-39, 3 2 12 19-45. 2025/26- 17 miejsce 34 26 6 8 20 53-77, 4 5 8 31-35, 2 3 12, 22-42. Data dodania komentarza: 13.06.2026, 09:42 Źródło komentarza: Porażka Wilgi Garwolin na zakończenie sezonu
Reklama
Reklama