czwartek, 20 sierpnia 2026 06:03
Reklama
Reklama

Postanowienia do spełnienia ? schudnę!

Pozbycie się nadmiernych kilogramów obok rzucenia palenia to chyba najczęstsze z noworocznych postanowień. Cel jest słuszny, ponieważ w zgrabnej sylwetce czujemy się bardziej atrakcyjni i pewni siebie. Zmianie ulega samopoczucie fizyczne oraz stan zdrowia, więc bez dwóch zdań odchudzać się warto! Pełni zapału przystępujemy więc do nowych wyzwań, jednak z upływem dni często je porzucamy ?na później?. Jak tym razem dotrzymać noworocznych postanowień? Samodzielnie czy z pomocą? Zazwyczaj samodzielne próby odchudzania kończą się fiaskiem ? niesmaczna dieta, brak oczekiwanych efektów czy ciągłe uczucie głodu powodują, że początkowy zapał z czasem słabnie i porzucamy swoje założenia ? zauważa Magdalena Ochnio, dietetyk Naturhouse. W takiej sytuacji warto udać się do specjalisty. Zazwyczaj chcemy pozbyć się nadmiaru kilogramów szybko i drastycznie, a należałoby znaleźć i wyeliminować przyczynę ich gromadzenia - aby zniknęły i już nigdy do nas nie powróciły ? dodaje dietetyk Naturhouse.
Podstawą skutecznego odchudzania jest więc wprowadzenie właściwych nawyków żywieniowych, w czym może nam pomóc dietetyk. Pamiętajmy, że odchudzanie jest procesem, który trwa - szybkie utraty wagi kończą się zazwyczaj równie szybkim efektem jo-jo, dlatego bardzo ważne jest założenie realnego i możliwego do osiągnięcia celu.

 

Odchudzanie z Naturhouse, czyli 3 elementy w jednej metodzie

Metoda Naturhouse jest bardzo prosta - składa się z kilku elementów. To właśnie jej kompleksowość jest kluczem do sukcesu!

1 element: stała opieka dietetyka. Wizyty odbywają się co tydzień. Regularność ta jest ważna dla dietetyka, jak i odchudzającej się osoby ? pozwala monitorować efekty i czuwać nad właściwym przebiegiem kuracji.

2 element: odpowiednio dobrana dieta. Łatwa i szybka w przygotowaniu z ogólnodostępnych składników, pełnowartościowa, sycąca i smaczna. Dobierana indywidualnie do potrzeb danego organizmu, stylu życia, wykonywanego zawodu, przebytych chorób, stanu zdrowia czy upodobań smakowych.

3 element: suplementacja: Naturalne ekstrakty roślinne wspomagają efektywność procesu, odżywiają organizm, pomagają przyspieszyć metabolizm, pobudzić do spalania zbędną tkankę tłuszczową czy pozbyć się zatrzymanej w organizmie wody i oczyścić z toksyn.

Umów się na konsultację!

Przekonaj się już dziś, że realizacja noworocznych postanowień może być łatwa, przyjemna i zakończyć się sukcesem! Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji z dietetykiem Naturhouse ? zważ się, zmierz i porozmawiaj ze specjalistą. Zobacz, że odchudzanie nie musi wiązać się z niesmaczną dietą i uczuciem pustego żołądka.

Aby skorzystać z bezpłatnej konsultacji dietetycznej wystarczy umówić się telefonicznie:

Centrum Dietetyczne Naturhouse

Kościuszki 49e

08-400 Garwolin

tel. 25 785 70 30

e-mail: [email protected]

Lub online

Artykuł sponsorowany

 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Grzesiek 09.02.2016 20:18
Tylko opieka bardzo dobrego Dietetyka jakim jest Pani Magdalena Ochnio. Porady i tylko trzymanie się wskazówek dietetyka i powodzenie murowane. Sam jestem tego dowodem. Prawie już rok po kuracji ni waga ciągle taka jak być powinna nic nie przybywa i nic nie ubywa. Silna wola i dobrze dobierany jadłospis.

Agnieszka 08.02.2016 08:48
Inicjatywa godna wsparcia! Choć cały proces należy traktować jako kompleksowe połączenie diety, planu treningowego... Największym wyzwaniem jest jednak wytrwanie w postanowieniu ... diety a szczególnie te redukujące nie zawsze są smaczne. W moim przypadku motywację pomogła mi utrzymać pani psycholog polecam zatem: [url]http://www.psychoterapiawlodzi.pl/url]

Reklama
Reklama
KOMENTUJECIE
Autor komentarza: Mieszkaniec Treść komentarza: Kilka lat temu tą inwestycję nadzorował i dokonał odbioru. Nadzór budowlany w starostwie jak i inne wydział podlegają z kolei staroście, który wraz z Zarządem odpowiada za całoś. Dzisiaj okazuje się, że starostwo zapłaciło kilka milionów za fuszerkę budowlaną, która dzisiaj grozi katastrofą budowlaną. Niestety osoby te działają nie tylko, że nie poczuwają się do winy ( zaniedbań ) ale biorą udział w szukaniu przyczyn zaistniałej sytuacji nie wspominając o winnych. Ciekawe czy odpowiedzialni ( w tym najwyżej usytuowany ) za zaniedbania przeproszą mieszkańców, pracowników oraz korzystających z basenu. Data dodania komentarza: 19.08.2026, 18:16 Źródło komentarza: Basen w Miętnem coraz bliżej katastrofy? Po ulewie na dachu pojawiło się 5 cm wody Autor komentarza: bedok Treść komentarza: Czyja to wina? Chyba nie Tuska. Data dodania komentarza: 19.08.2026, 16:55 Źródło komentarza: Basen w Miętnem coraz bliżej katastrofy? Po ulewie na dachu pojawiło się 5 cm wody Autor komentarza: Igor Treść komentarza: Lepiej było jak tego dziadostwa nie było na chodnikach i ulicach, żeby była jasność to o elektryczne hulajnogi mi chodzi Data dodania komentarza: 19.08.2026, 16:47 Źródło komentarza: Hulajnoga zderzyła się z Kią. 18-latka nie zatrzymała się przed znakiem STOP Autor komentarza: XD Treść komentarza: Jaka rada tacy wyborcy Data dodania komentarza: 19.08.2026, 16:17 Źródło komentarza: Garwolin rozszerza strefę płatnego parkowania. Od stycznia nowe miejsca i wyższa kara
Reklama
Reklama