sobota, 31 stycznia 2026 19:58
Reklama
Reklama

Postanowienia do spełnienia ? schudnę!

Pozbycie się nadmiernych kilogramów obok rzucenia palenia to chyba najczęstsze z noworocznych postanowień. Cel jest słuszny, ponieważ w zgrabnej sylwetce czujemy się bardziej atrakcyjni i pewni siebie. Zmianie ulega samopoczucie fizyczne oraz stan zdrowia, więc bez dwóch zdań odchudzać się warto! Pełni zapału przystępujemy więc do nowych wyzwań, jednak z upływem dni często je porzucamy ?na później?. Jak tym razem dotrzymać noworocznych postanowień? Samodzielnie czy z pomocą? Zazwyczaj samodzielne próby odchudzania kończą się fiaskiem ? niesmaczna dieta, brak oczekiwanych efektów czy ciągłe uczucie głodu powodują, że początkowy zapał z czasem słabnie i porzucamy swoje założenia ? zauważa Magdalena Ochnio, dietetyk Naturhouse. W takiej sytuacji warto udać się do specjalisty. Zazwyczaj chcemy pozbyć się nadmiaru kilogramów szybko i drastycznie, a należałoby znaleźć i wyeliminować przyczynę ich gromadzenia - aby zniknęły i już nigdy do nas nie powróciły ? dodaje dietetyk Naturhouse.
Podstawą skutecznego odchudzania jest więc wprowadzenie właściwych nawyków żywieniowych, w czym może nam pomóc dietetyk. Pamiętajmy, że odchudzanie jest procesem, który trwa - szybkie utraty wagi kończą się zazwyczaj równie szybkim efektem jo-jo, dlatego bardzo ważne jest założenie realnego i możliwego do osiągnięcia celu.

 

Odchudzanie z Naturhouse, czyli 3 elementy w jednej metodzie

Metoda Naturhouse jest bardzo prosta - składa się z kilku elementów. To właśnie jej kompleksowość jest kluczem do sukcesu!

1 element: stała opieka dietetyka. Wizyty odbywają się co tydzień. Regularność ta jest ważna dla dietetyka, jak i odchudzającej się osoby ? pozwala monitorować efekty i czuwać nad właściwym przebiegiem kuracji.

2 element: odpowiednio dobrana dieta. Łatwa i szybka w przygotowaniu z ogólnodostępnych składników, pełnowartościowa, sycąca i smaczna. Dobierana indywidualnie do potrzeb danego organizmu, stylu życia, wykonywanego zawodu, przebytych chorób, stanu zdrowia czy upodobań smakowych.

3 element: suplementacja: Naturalne ekstrakty roślinne wspomagają efektywność procesu, odżywiają organizm, pomagają przyspieszyć metabolizm, pobudzić do spalania zbędną tkankę tłuszczową czy pozbyć się zatrzymanej w organizmie wody i oczyścić z toksyn.

Umów się na konsultację!

Przekonaj się już dziś, że realizacja noworocznych postanowień może być łatwa, przyjemna i zakończyć się sukcesem! Skorzystaj z bezpłatnej konsultacji z dietetykiem Naturhouse ? zważ się, zmierz i porozmawiaj ze specjalistą. Zobacz, że odchudzanie nie musi wiązać się z niesmaczną dietą i uczuciem pustego żołądka.

Aby skorzystać z bezpłatnej konsultacji dietetycznej wystarczy umówić się telefonicznie:

Centrum Dietetyczne Naturhouse

Kościuszki 49e

08-400 Garwolin

tel. 25 785 70 30

e-mail: [email protected]

Lub online

Artykuł sponsorowany

 


Podziel się
Oceń

Napisz komentarz

Komentarze

Grzesiek 09.02.2016 20:18
Tylko opieka bardzo dobrego Dietetyka jakim jest Pani Magdalena Ochnio. Porady i tylko trzymanie się wskazówek dietetyka i powodzenie murowane. Sam jestem tego dowodem. Prawie już rok po kuracji ni waga ciągle taka jak być powinna nic nie przybywa i nic nie ubywa. Silna wola i dobrze dobierany jadłospis.

Agnieszka 08.02.2016 08:48
Inicjatywa godna wsparcia! Choć cały proces należy traktować jako kompleksowe połączenie diety, planu treningowego... Największym wyzwaniem jest jednak wytrwanie w postanowieniu ... diety a szczególnie te redukujące nie zawsze są smaczne. W moim przypadku motywację pomogła mi utrzymać pani psycholog polecam zatem: [url]http://www.psychoterapiawlodzi.pl/url]

Reklama
Reklama
KOMENTUJECIE
Autor komentarza: ReksioTreść komentarza: Ale przynajmniej mamy złoty medal z cenami stawek w całym powiecie i przyległymi miejscowościami 👍Data dodania komentarza: 31.01.2026, 14:38Źródło komentarza: Drogi, oświata i sport. Garwolin planuje inwestycje za 24,5 mln złAutor komentarza: EQTreść komentarza: Potwierdzasz moje "tezy": 1. piłeś jako nieletni, mimo zakazu (wiedziałeś, że nie możesz); 2. o ile się nie mylę to był rok, gdy alkohol był na kartki - były duuuże ograniczenia a jednak jako "źrebak" miałeś możliwość go "zdobyć"); 3. nie doskwierał Ci chyba jeszcze "ból istnienia" więc był to raczej wybryk młodości i w nałóg nie wpadłeś. A z ciekawości kupiłeś w wersji limitowanej w sklepie PEWEX ( nad jubilerem - powstał później)? :)).Data dodania komentarza: 31.01.2026, 13:54Źródło komentarza: Zamknięcie schroniska w Sobolewie. W tle ostra wymiana stanowisk po wypowiedzi w Polsat NewsAutor komentarza: bedokTreść komentarza: Abstynentami wszyscy nigdy nie będą ale dzisiaj państwo zachęca do alkoholizmu. Reklamy alkoholu i całodobowe sklepy z alkoholem powinny być zakazane. Przynajmniej w nocy był by spokój. W cywilizowanych krajach tak szerokiej dostępności alkoholu jak w Polsce nie ma.Data dodania komentarza: 31.01.2026, 13:11Źródło komentarza: Zamknięcie schroniska w Sobolewie. W tle ostra wymiana stanowisk po wypowiedzi w Polsat NewsAutor komentarza: mieszkaniecTreść komentarza: Nie kłam. Podaj źródła. Jeśli byłoby to prawdą w mieście tym do tej pory byłoby pełno koni. A jednak to stada gawronów wygrywają :-pData dodania komentarza: 31.01.2026, 12:37Źródło komentarza: Wicewojewoda mazowiecki przyznaje się do błędu ws. schroniska w Sobolewie
Reklama