Kilkugodzinny Maraton Fitness zorganizowaliśmy pierwszy raz. Była to doskonała okazja, aby pozbyć się zbędnych kilogramów, ale również świetna zabawa - mówi Kinga Smak, dyrektor GCAK. - Na sali można było zobaczyć ćwiczące trzy pokolenia: babcie, mamy oraz młodzież ? dodaje.
Program maratonu przewidywał też krótkie przerwy, na których można było spróbować fit przekąsek. W czasie zajęć można było również skorzystać z bezpłatnych porad trenerów personalnych Dominiki Banaszek-Mroczek i Marleny Baran. Do wydarzenia przyłączył się również salon ISMINE. Panie pod profesjonalnym okiem brefiterek mogły dobrać dla siebie odpowiedni biustonosz.
Zarówno prowadzącym, jak i uczestnikom udzielała się wyjątkowa atmosfera. Wszyscy uczestnicy sobotniego maratonu mieli okazję zrelaksować się po całym tygodniu, a jak wiadomo ćwiczenia fizyczne mają pozytywny wpływ zarówno na ciało jak i umysł. Aktywność fizyczna poprawia wydzielanie endorfin, czyli hormonów szczęścia. Potwierdzamy: radości nie było końca! A na ?parkiecie? panował intensywny ruch i dobra zabawa.
mat.pras./oprac.jd
![Pożar domu w Żelechowie [wideo]](https://static2.wirtualnygarwolin.pl/data/articles/sm-16x9-pozar-domu-w-zelechowie-wideo-1769354879.jpg "Pożar domu w Żelechowie [wideo]")
Napisz komentarz
Komentarze