Kołdra obciążeniowa, czyli prosty sposób na efektywny, zdrowy sen
Z pewnością trudno jest znaleźć choć jedną osobę, która nigdy nie miała problemu z zaśnięciem. Nie chodzi tutaj o stałą bezsenność, a raczej o jednorazowy nadmiar stresu czy przebodźcowanie.
Z pewnością trudno jest znaleźć choć jedną osobę, która nigdy nie miała problemu z zaśnięciem. Nie chodzi tutaj o stałą bezsenność, a raczej o jednorazowy nadmiar stresu czy przebodźcowanie. A skoro dorośli mają czasem z tym problem, nie ma co się dziwić dzieciom, że nieustannie mierzą się z kłopotami ze snem. Z kolei ciągłe niewysypianie się może prowadzić do bardzo poważnych zaburzeń i chorób. Warto wyprowadzić organizm swój lub dziecka na właściwe tory i skusić się na kołdrę obciążeniową!
28.12.2022 14:42