piątek, 19 czerwca 2026 06:50
Reklama

Artykuły

Reset
Reklama
Jak prowadzić dziennik uczuć, by wspierał terapię uzależnień?
Jak prowadzić dziennik uczuć, by wspierał terapię uzależnień?
Prowadzenie dziennika uczuć to jedno z najskuteczniejszych narzędzi wspierających proces zdrowienia z uzależnienia. Choć może wydawać się prostą praktyką, systematyczne zapisywanie emocji, myśli i doświadczeń pomaga w budowaniu świadomości własnych wzorców zachowań i stanów wewnętrznych. Dla osób w terapii uzależnień dziennik staje się mapą emocjonalną, która ujawnia pułapki, wyzwania i postępy na drodze do trzeźwości. 27.10.2025 10:48
Patriotyczny Piknik Strzelecki w Kochowie
Patriotyczny Piknik Strzelecki w Kochowie
11 listopada to dzień, który łączy, tych, którzy pamiętają o przeszłości, i tych, którzy chcą przeżyć coś wyjątkowego. W tym roku Święto Niepodległości możesz uczcić w zupełnie inny sposób – z hukiem, zapachem prochu i wspaniałą atmosferą! Na strzelnicy S.H. Security w Kochowie (gmina Maciejowice) odbędzie się wyjątkowe wydarzenie, które łączy tradycję z nowoczesnością – Patriotyczny Piknik Strzelecki. 27.10.2025 08:49
Zjechał z drogi i uderzył w przepust
Zjechał z drogi i uderzył w przepust
Do wypadku na drodze lokalnej przy trasie S17 doszło w niedzielę w Mierżączce (gm. Górzno). 27.10.2025 08:42
Udany weekend badmintonistów MKS Garwolin
Udany weekend badmintonistów MKS Garwolin
Zawodnicy MKS Garwolin mają za sobą bardzo udane starty w dwóch ogólnopolskich turniejach badmintona. 27.10.2025 07:51
Zielony dach i nowe nasadzenia w Izdebnie-Kolonii
Zielony dach i nowe nasadzenia w Izdebnie-Kolonii
W gminie Łaskarzew powstanie kolejne miejsce przyjazne mieszkańcom i naturze. Wójt gminy Marek Ziędalski oraz skarbnik Hanna Seremak podpisali umowę na wykonanie prac związanych z zagospodarowaniem parku w Izdebnie-Kolonii. 27.10.2025 07:36
Debata o bezpieczeństwie z mieszkańcami gminy Garwolin
Debata o bezpieczeństwie z mieszkańcami gminy Garwolin
24 października w Urzędzie Gminy Garwolin odbyła się debata społeczna pn. „Razem dla Bezpieczeństwa – Głos Mieszkańców, Działania Policji”, której celem było omówienie kluczowych kwestii związanych z bezpieczeństwem mieszkańców gminy oraz zaprezentowanie efektów współpracy lokalnej społeczności z Policją. 27.10.2025 07:27
Orzeł Parysów lepszy w derbach od Wilgi II Garwolin
Orzeł Parysów lepszy w derbach od Wilgi II Garwolin
Wiele emocji przyniosło derbowe spotkanie Wilgi II Garwolin z Orłem Parysów, zakończone zwycięstwem gości 2:0. Ponadto w 11. kolejce warszawskiej A-Klasy porażkę zanotował Amura Wilga, na wyjeździe wygrał Promnik Łaskarzew. 26.10.2025 21:09    9
Okna PCV w 4K Lublin – Wybierz swój pakiet
Okna PCV w 4K Lublin – Wybierz swój pakiet
Wybór okien do nieruchomości to jedna z najważniejszych inwestycji. Warto więc świadomie podejmować decyzję, korzystając z wysokiej jakości rozwiązań. W przygotowanym materiale przedstawiamy przykłady technologii, które dostępne są u dostawców – m.in. firmy 4K Lublin, która dostarcza i montuje okna PCV na terenie całej Polski. 26.10.2025 18:05
Garwolin zyskał nowy salon samochodowy
Garwolin zyskał nowy salon samochodowy
W sobotę w Garwolinie oficjalnie otwarto salon samochodowy chińskiej marki Dongfeng. Nowy punkt mieści się przy ul. Kościuszki i oferuje szeroką gamę pojazdów. 25.10.2025 17:05    6
Nie pomogło szybkie prowadzenie. Porażka GKS z MKS
Nie pomogło szybkie prowadzenie. Porażka GKS z MKS
W meczu 13. kolejki IV ligi mazowieckiej Wilga Garwolin przegrała z MKS Piaseczno 1:3 (1:1). GKS nadal zajmuje ostatnie miejsce w tabeli. 25.10.2025 16:58
Nie pomogło szybkie prowadzenie. Porażka GKS z MKS [wideo]
Nie pomogło szybkie prowadzenie. Porażka GKS z MKS [wideo]
W meczu 13. kolejki IV ligi mazowieckiej Wilga Garwolin przegrała z MKS Piaseczno 1:3 (1:1). GKS nadal zajmuje ostatnie miejsce w tabeli. 25.10.2025 16:14
Gminne manewry strażackie „Jabłonowiec 2025” – wspólne ćwiczenia i doskonalenie umiejętności druhów
Gminne manewry strażackie „Jabłonowiec 2025” – wspólne ćwiczenia i doskonalenie umiejętności druhów
W piątek na terenie ośrodka „Tęcza” w Jabłonowcu odbyły się gminne manewry jednostek Ochotniczych Straży Pożarnych pod kryptonimem „Jabłonowiec 2025”. 24.10.2025 22:31
Garwolińskie Wieczory Organowe w garwolińskiej kolegiacie
Garwolińskie Wieczory Organowe w garwolińskiej kolegiacie
Wspaniali wykonawcy, duża dawka muzyki organowej i chóralnej – to plan na tegoroczne koncerty. Już w najbliższą niedzielę kolejne wyjątkowe wydarzenie w ramach cyklu "Garwolińskie Wieczory Organowe". 24.10.2025 22:11    11
Lekkoatletyczna Olimpiada Młodzieży wystartowała
Lekkoatletyczna Olimpiada Młodzieży wystartowała
Nie tylko zdrowa rywalizacja, ale także wspaniała sportowa zabawa. W słońcu i w dobrej atmosferze odbył się wczoraj pierwszy, z trzech zaplanowanych na ten rok szkolny, miting w ramach drugiej edycji Lekkoatletycznej Olimpiady Młodzieży organizowanej przez Centrum Sportu i Kultury w Garwolinie. W zmaganiach sportowych wzięło udział ponad 150 dzieci z miejskich szkół podstawowych. 24.10.2025 16:42
Odeszli od nas (20-24 października)
Odeszli od nas (20-24 października)
W ostatnich dniach odeszli od nas. 24.10.2025 14:25
Reklama
Reklama