Poznaj plusy terapii ciepłem i zimnem. Przeprowadzisz ją, wykorzystując kompres żelowy
Niektórzy są zdania, że kompres żelowy powinien się znaleźć w każdej domowej apteczce. W pełni popieramy to przekonanie! Biorąc pod uwagę, jak wiele korzyści niesie ze sobą zastosowanie krioterapii oraz termoterapii, warto przemyśleć jego zakup. Bez względu na wiek, styl życia i skłonność do urazów. Taki okład po prostu dobrze jest zawsze mieć pod ręką.
Co daje kompres żelowy, wydzielający przyjemne ciepło?
Ciepło bezpośrednio wpływa na mięśnie, rozluźniając je, co powoduje łagodzenie bólu. Dlatego rozgrzany kompres wypełniony żelem zaleca się przykładać do kontuzjowanych miejsc, na przykład stłuczonych kończyn. To również doskonały środek przeciwbólowy podczas menstruacji ? terapia ciepłem zmniejsza skurcze, a także poprawia przepływ krwi. Opatrunek tego typu przyda się również po wyczerpującym treningu, kiedy zachodzi ryzyko wystąpienia zakwasów. Rozgrzany żel przyłożony do skóry skraca też kolki niemowlęce i nerwobóle. Co ważne, kompres żelowy ciepło zimno pozwala stosować okłady w komfortowy sposób. Zapomnij o mokrych ręcznikach, z których kapie woda, zalewając wszystko wokół. Z kompresu nic się nie wylewa, a żel zachowuje elastyczne właściwości, przyjemnie rozgrzewając skórę.
23.01.2020 13:27
