sobota, 6 grudnia 2025 09:46
Reklama

Artykuły

Reset
Reklama
Nowoczesny zabieg IVL po raz pierwszy w szpitalu w Garwolinie
Nowoczesny zabieg IVL po raz pierwszy w szpitalu w Garwolinie
W garwolińskim szpitalu wykonano pierwszy zabieg litotrypsji wewnątrznaczyniowej (IVL), nowoczesnej metody leczenia zwapniałych zmian miażdżycowych w tętnicach wieńcowych. To przełom w leczeniu pacjentów z zaawansowaną miażdżycą w regionie. 04.06.2025 16:45
Z rezerwy ogólnej na rozbiórkę i budowę mostu na Wildze
Z rezerwy ogólnej na rozbiórkę i budowę mostu na Wildze
60 mln zł otrzymają samorządy z województwa mazowieckiego na inwestycje, remonty, utrzymanie i zarządzanie drogami. Przedstawiony przez rząd podział środków został pozytywnie zaopiniowany przez Komisję Wspólną Rządu i Samorządu Terytorialnego. Pieniądze pochodzą z rezerwy subwencji ogólnej na 2025 rok. Prawie 2 mln zł zyska powiat garwoliński. 04.06.2025 16:34
Wzmocnienie kości po 50-tce – jakie składniki są kluczowe?
Wzmocnienie kości po 50-tce – jakie składniki są kluczowe?
Czy po pięćdziesiątce kości zaczynają odczuwać większe obciążenie niż nasza ulubiona kanapa, warto poznać kluczowe składniki odżywcze, które wspierają ich zdrowie i wytrzymałość. Odpowiednia dieta bogata w minerały takie jak wapń, magnez i fosfor, niezbędne witaminy D, K i C, a także białko i kwasy tłuszczowe omega-3, może znacząco wpłynąć na utrzymanie gęstości kości oraz ogólny stan układu kostnego. Dodatkowo, zdrowy styl życia, obejmujący regularną aktywność fizyczną i odpowiednią ekspozycję na słońce, stanowi fundament dla silnych i zdrowych kości po pięćdziesiątce. Dowiedz się, jak zbilansowana dieta i odpowiednie nawyki mogą zapewnić Ci mobilność i sprawność na kolejne lata. 04.06.2025 13:14
Reklama
Gmina Żelechów przebuduje 22 odcinki dróg
Gmina Żelechów przebuduje 22 odcinki dróg
Gmina Żelechów kontynuuje inwestycje w infrastrukturę drogową. W ostatnich dniach podpisano dwie umowy na realizację zadania pn. „Przebudowa dróg na terenie Gminy Żelechów”. W ramach przedsięwzięcia przebudowane zostaną aż 22 odcinki dróg w mieście i okolicznych miejscowościach. 04.06.2025 05:54    6
Miastków Kościelny z kolejnym zastrzykiem środków z Mazowsza
Miastków Kościelny z kolejnym zastrzykiem środków z Mazowsza
Ponad 420 tys. zł otrzymała gmina Miastków Kościelny z budżetu województwa mazowieckiego na realizacje kilku zadań i inwestycji. 04.06.2025 05:51    2
Nie tylko Złote Gody w Pilawie
Nie tylko Złote Gody w Pilawie
W sali widowiskowej Miejsko-Gminnego Ośrodka Kultury w Pilawie odbyła się uroczystość Złotych, Diamentowych, Żelaznych oraz Kamiennych Godów par małżeńskich z terenu Miasta i Gminy Pilawa. 03.06.2025 16:59
Gminny Dzień Dziecka w Żelechowie pełny atrakcji
Gminny Dzień Dziecka w Żelechowie pełny atrakcji
W niedzielę 1 czerwca w Parku Miejskim w Żelechowie odbył się Gminny Dzień Dziecka. Organizatorami wydarzenia byli: Gmina Żelechów i Miejsko-Gminny Ośrodek Kultury w Żelechowie. Partnerem wydarzenia był Samorząd Województwa Mazowieckiego. 03.06.2025 16:05
Uwaga! Zmiana organizacji ruchu w centrum Garwolina
Uwaga! Zmiana organizacji ruchu w centrum Garwolina
Urząd Miasta w Garwolinie wprowadził nową organizację ruchu na ul. Kościelnej w ścisłym centrum. 03.06.2025 11:50    9    1
Michałówka: Wyjątkowy Dzień Dziecka w Przedszkolu
Michałówka: Wyjątkowy Dzień Dziecka w Przedszkolu
2 czerwca w Przedszkolu „Leśne Skrzaty” w Michałówce odbyło się wyjątkowe świętowanie Dnia Dziecka. Tegoroczna uroczystość zaskoczyła naszych widzów , a to za sprawą niezwykłego przedstawienia przygotowanego przez rodziców. 03.06.2025 10:18
Zmieniamy świat z Garwolina — Ekonomik w czołówce Olimpiady Zwolnieni z Teorii
Zmieniamy świat z Garwolina — Ekonomik w czołówce Olimpiady Zwolnieni z Teorii
Uczniowie Zespołu Szkół nr 1 w Garwolinie pokazują, że szkoła może być przestrzenią realnej zmiany społecznej. Dzięki udziałowi w ogólnopolskiej Olimpiadzie Zwolnieni z Teorii, młodzież nie tylko rozwija kompetencje przyszłości, lecz także tworzy projekty, które mają rzeczywisty wpływ na lokalną społeczność. Aż dziewięć zrealizowanych inicjatyw, 60 zaangażowanych uczniów i liczne wyróżnienia — to bilans tegorocznej edycji, który stawia „Ekonomik” w gronie liderów nowoczesnej edukacji w Polsce. 03.06.2025 10:01
Ze strażackiej kroniki
Ze strażackiej kroniki
Kronika wybranych zdarzeń Komendy Powiatowej PSP w Garwolinie zaistniałych od 26 maja do 1 czerwca. 03.06.2025 08:07
Suzuki zastąpi Opla i Hyundaia. Nowa flota w WORD Garwolin do końca wakacji
Suzuki zastąpi Opla i Hyundaia. Nowa flota w WORD Garwolin do końca wakacji
Duże zmiany w Wojewódzkim Ośrodku Ruchu Drogowego w Siedlcach, który rozstrzygnął przetarg na zakup 15 nowych aut. Połowa z nowej floty pojazdów marki Suzuki Swift trafi do garwolińskiego oddziału terenowego. Z placów manewrowych znikną Opel Corsa i Hyundai i20. 03.06.2025 07:51
Rondo czas start. Pierwsze objazdy już od dzsiaj
Rondo czas start. Pierwsze objazdy już od dzsiaj
Dzisiaj rozpocznie się przebudowa skrzyżowania Traktu Lwowskiego, Kościuszki i drogi w GSAG. W tym miejscu do końca października powstanie rondo. Z początkiem prac kierowców czekają pierwsze objazdy. 03.06.2025 07:47    11
Garwolińscy policjanci rozbili nielegalną fabrykę papierosów – straty Skarbu Państwa na ponad 7,6 mln zł
Garwolińscy policjanci rozbili nielegalną fabrykę papierosów – straty Skarbu Państwa na ponad 7,6 mln zł
Prokuratura Okręgowa w Siedlcach skierowała do Sądu Okręgowego w Siedlcach akt oskarżenia przeciwko trzem mężczyznom oskarżonym o wytwarzanie wyrobów tytoniowych bez wymaganych zezwoleń. Na trop kontrabandy wpadli policjanci z Garwolina 03.06.2025 07:22
Żelechów: Ruszył nabór do Miejskiej Rady Seniorów
Żelechów: Ruszył nabór do Miejskiej Rady Seniorów
Samorząd Żelechowa ogłosił nabór kandydatów do Miejskiej Rady Seniorów – organu doradczego, który ma wspierać działania na rzecz osób starszych, promować ich aktywność i integrację w lokalnej społeczności. 03.06.2025 07:00
Reklama
Reklama
Reklama
Reklama