środa, 28 stycznia 2026 00:25
Reklama

Artykuły

Reset
Reklama
Czy warto zamontować żaluzje w mieszkaniu?
Czy warto zamontować żaluzje w mieszkaniu?
Żaluzje są niezwykle funkcjonalnym dodatkiem – chronią wnętrza przed zbyt silnym nasłonecznieniem i zapewniają poczucie prywatności. Odpowiednio dobrane nie będą ograniczać funkcjonalności okna, mogą za to stanowić stylowe uzupełnienie aranżacji wnętrza, i to zarówno w przestronnym salonie, jak niewielkiej sypialni. 05.06.2025 09:38
Studia – nowy rozdział w Twoim życiu, który może zacząć się już niedługo
Studia – nowy rozdział w Twoim życiu, który może zacząć się już niedługo
Matura za Tobą, a głowa pełna planów na przyszłość. Co teraz? Zaraz rozpoczniesz zupełnie nowy etap – studia. To czas, który wspomina się przez całe życie, choć na początku może przytłaczać ilością nowości. Nowi ludzie, nowe miejsce, zupełnie inny system nauki. Brzmi jak przygoda? Bo nią jest! Ale jak każda przygoda, wymaga dobrego przygotowania. Czego możesz spodziewać się na studiach i jak przetrwać pierwsze miesiące akademickiego życia? 05.06.2025 09:37
Jak legalnie zanocować w lesie? Praktyczny poradnik dla rowerzystów i miłośników przygód z powiatu garwolińskiego
Jak legalnie zanocować w lesie? Praktyczny poradnik dla rowerzystów i miłośników przygód z powiatu garwolińskiego
Nocleg w lesie to coraz popularniejsza forma wypoczynku, zwłaszcza wśród aktywnych rowerzystów, którzy wybierają się na dłuższe wycieczki po malowniczych terenach powiatu garwolińskiego. To doskonała okazja, by poczuć bliski kontakt z naturą, przeżyć niezapomnianą przygodę i jednocześnie zaoszczędzić na noclegu. Dzięki programowi Lasów Państwowych „Zanocuj w lesie” spanie pod gwiazdami jest w naszym regionie nie tylko możliwe, ale i legalne. 05.06.2025 07:35
Reklama
Nowoczesny zabieg IVL po raz pierwszy w szpitalu w Garwolinie
Nowoczesny zabieg IVL po raz pierwszy w szpitalu w Garwolinie
W garwolińskim szpitalu wykonano pierwszy zabieg litotrypsji wewnątrznaczyniowej (IVL), nowoczesnej metody leczenia zwapniałych zmian miażdżycowych w tętnicach wieńcowych. To przełom w leczeniu pacjentów z zaawansowaną miażdżycą w regionie. 04.06.2025 16:45
Z rezerwy ogólnej na rozbiórkę i budowę mostu na Wildze
Z rezerwy ogólnej na rozbiórkę i budowę mostu na Wildze
60 mln zł otrzymają samorządy z województwa mazowieckiego na inwestycje, remonty, utrzymanie i zarządzanie drogami. Przedstawiony przez rząd podział środków został pozytywnie zaopiniowany przez Komisję Wspólną Rządu i Samorządu Terytorialnego. Pieniądze pochodzą z rezerwy subwencji ogólnej na 2025 rok. Prawie 2 mln zł zyska powiat garwoliński. 04.06.2025 16:34
Wzmocnienie kości po 50-tce – jakie składniki są kluczowe?
Wzmocnienie kości po 50-tce – jakie składniki są kluczowe?
Czy po pięćdziesiątce kości zaczynają odczuwać większe obciążenie niż nasza ulubiona kanapa, warto poznać kluczowe składniki odżywcze, które wspierają ich zdrowie i wytrzymałość. Odpowiednia dieta bogata w minerały takie jak wapń, magnez i fosfor, niezbędne witaminy D, K i C, a także białko i kwasy tłuszczowe omega-3, może znacząco wpłynąć na utrzymanie gęstości kości oraz ogólny stan układu kostnego. Dodatkowo, zdrowy styl życia, obejmujący regularną aktywność fizyczną i odpowiednią ekspozycję na słońce, stanowi fundament dla silnych i zdrowych kości po pięćdziesiątce. Dowiedz się, jak zbilansowana dieta i odpowiednie nawyki mogą zapewnić Ci mobilność i sprawność na kolejne lata. 04.06.2025 13:14
Gmina Żelechów przebuduje 22 odcinki dróg
Gmina Żelechów przebuduje 22 odcinki dróg
Gmina Żelechów kontynuuje inwestycje w infrastrukturę drogową. W ostatnich dniach podpisano dwie umowy na realizację zadania pn. „Przebudowa dróg na terenie Gminy Żelechów”. W ramach przedsięwzięcia przebudowane zostaną aż 22 odcinki dróg w mieście i okolicznych miejscowościach. 04.06.2025 05:54    6
Miastków Kościelny z kolejnym zastrzykiem środków z Mazowsza
Miastków Kościelny z kolejnym zastrzykiem środków z Mazowsza
Ponad 420 tys. zł otrzymała gmina Miastków Kościelny z budżetu województwa mazowieckiego na realizacje kilku zadań i inwestycji. 04.06.2025 05:51    2
Nie tylko Złote Gody w Pilawie
Nie tylko Złote Gody w Pilawie
W sali widowiskowej Miejsko-Gminnego Ośrodka Kultury w Pilawie odbyła się uroczystość Złotych, Diamentowych, Żelaznych oraz Kamiennych Godów par małżeńskich z terenu Miasta i Gminy Pilawa. 03.06.2025 16:59
Gminny Dzień Dziecka w Żelechowie pełny atrakcji
Gminny Dzień Dziecka w Żelechowie pełny atrakcji
W niedzielę 1 czerwca w Parku Miejskim w Żelechowie odbył się Gminny Dzień Dziecka. Organizatorami wydarzenia byli: Gmina Żelechów i Miejsko-Gminny Ośrodek Kultury w Żelechowie. Partnerem wydarzenia był Samorząd Województwa Mazowieckiego. 03.06.2025 16:05
Uwaga! Zmiana organizacji ruchu w centrum Garwolina
Uwaga! Zmiana organizacji ruchu w centrum Garwolina
Urząd Miasta w Garwolinie wprowadził nową organizację ruchu na ul. Kościelnej w ścisłym centrum. 03.06.2025 11:50    9    1
Michałówka: Wyjątkowy Dzień Dziecka w Przedszkolu
Michałówka: Wyjątkowy Dzień Dziecka w Przedszkolu
2 czerwca w Przedszkolu „Leśne Skrzaty” w Michałówce odbyło się wyjątkowe świętowanie Dnia Dziecka. Tegoroczna uroczystość zaskoczyła naszych widzów , a to za sprawą niezwykłego przedstawienia przygotowanego przez rodziców. 03.06.2025 10:18
Zmieniamy świat z Garwolina — Ekonomik w czołówce Olimpiady Zwolnieni z Teorii
Zmieniamy świat z Garwolina — Ekonomik w czołówce Olimpiady Zwolnieni z Teorii
Uczniowie Zespołu Szkół nr 1 w Garwolinie pokazują, że szkoła może być przestrzenią realnej zmiany społecznej. Dzięki udziałowi w ogólnopolskiej Olimpiadzie Zwolnieni z Teorii, młodzież nie tylko rozwija kompetencje przyszłości, lecz także tworzy projekty, które mają rzeczywisty wpływ na lokalną społeczność. Aż dziewięć zrealizowanych inicjatyw, 60 zaangażowanych uczniów i liczne wyróżnienia — to bilans tegorocznej edycji, który stawia „Ekonomik” w gronie liderów nowoczesnej edukacji w Polsce. 03.06.2025 10:01
Ze strażackiej kroniki
Ze strażackiej kroniki
Kronika wybranych zdarzeń Komendy Powiatowej PSP w Garwolinie zaistniałych od 26 maja do 1 czerwca. 03.06.2025 08:07
Suzuki zastąpi Opla i Hyundaia. Nowa flota w WORD Garwolin do końca wakacji
Suzuki zastąpi Opla i Hyundaia. Nowa flota w WORD Garwolin do końca wakacji
Duże zmiany w Wojewódzkim Ośrodku Ruchu Drogowego w Siedlcach, który rozstrzygnął przetarg na zakup 15 nowych aut. Połowa z nowej floty pojazdów marki Suzuki Swift trafi do garwolińskiego oddziału terenowego. Z placów manewrowych znikną Opel Corsa i Hyundai i20. 03.06.2025 07:51
Reklama
Reklama